专家详情
爱是转化一切的力量
为追求自我成长者赋能。
从2010开始学习心理学,2013年获得咨询师资格执业以来,我在心理学方面的探索没有间断过。当你点开页面时,也许你会期待和我聊完之后,马上能有个解决问题的结论,告诉你选a还是b, 立竿见影的建议...但很遗憾,我能为你做到的也许并没有你期待的那么多。
心理咨询是一门科学,它是一套完整的成长计划,随着每周固定的时间了解你,面对事物的想法和感受的情况下逐渐调整清晰,我们是你一段心路历程的伙伴,最佳team,盟友。有可能一起去探讨合适你的实践方式,启发你多角度看待问题,谈论从你的故事中得到的感受等等,从而得出属于你的答案,获得顿悟和启迪...
而即时倾诉与心理咨询又有着本质的不同。即时倾诉可能你我都是第一次相见,它不像心理咨询聚焦成长和改变,更多的是聚焦“此时此刻”,对你突然的自我表达产生积极的反馈,对你情绪背后的需求温柔的关照,对想此刻的样子抱持着接纳,对你的固定模式理性的纠正。
我能为你做到什么:
营造安全的氛围,用心倾听,温柔关照,积极反馈,对你的行为和想法保持中立。鼓励你讲述自己的故事,提供不同的视角、观点和事例作参考,碰撞出智慧的火花。
欢迎欢迎你和我探讨话题:
学业:升学/留学/人际
职场:职业规划/财富关系
家庭:亲密关系/原生家庭
成长:自我探索/价值实现