专家详情
国家二级心理咨询师,中科院心理咨询与治疗在职研究生,国家沙盘咨询师,催眠师。擅长解决的问题:婚恋情感、情绪调节、抑郁症、焦虑症、压力疏导、人际关系、个人成长、职业规划、一般心理障碍咨询等等。擅长使用认知行为疗法,动力学精神分析,运用意象对话和沙盘游戏等技术。参加成长各样成长小组和督导课程超100多小时,接待大量网络和地面个案的实践中积累了丰富的经验,咨询时长超过1000小时咨询风格:亲和力好,轻松自然,综合运用各种心理学科知识以及技巧,深度众多的来访者好评。预约需知:提前一天预约工作时间:工作日早上9:00-下午4:00(特殊情况除外)咨询服务流程1:短期咨询:1-3次主要解决一些现实压力,情绪缓解。一般的婚恋困扰,家庭问题等。2:中长程咨询:一般来说我会先用2-3次的时间了解您的背景和主要的咨询议题,这个过程中,您可能会获得一些领悟,也可能会获得一些实际问题的解答,我们会据此商议出咨询目标。根据大量咨询经验来看,6-8次的咨询,能够让您对咨询是什么,咨询怎么起作用有切身的体会。当您带着困扰来到咨询室,需要有一个基本的心理预期:短期咨询不能达成深度的心理成长,但是具体需要咨询多少次,达成什么样的咨询目标,您可以和我共同协商。咨询不是一个专家指导的过程,咨访双方的信赖与投入对咨询的效果至关重要。目前我主要招募有意做中长程心理成长的来访者,如果在前5次的会谈中,我评估自己不能胜任,或不匹配您的需求,我会及时和您商量转介事宜,帮您找到更合适的咨询师。