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我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

女 我今年高三 但是我太在意别人的眼光和评论 以前的我不讨人喜欢 但是我也没做什么 我情绪和思想容易变化 有时候消极颓废到想死 是特别缺爱 觉得别人对我不好时 对人充满恐惧 对世界无趣 生活无动力 有时候又很上进 想对人友善 宽容别人的不好对待 各方面的压力 金钱 学习 外表 智慧 让我时时逃避 有点吃不消 然后与人交往时特别不自然 老是想看别人的反应 以至于紧张到经常流口水 现在最困扰我的问题就是老师刚刚调了位置 我和别人做觉得非常不自在 学不下 自己做时才学的下 自己坐可以一节课看10页书 和别人坐一节课最多看一页 不能专心 我心里又担心这样会影响到我学习 更加烦躁学习不下 但是老师不肯调我一个人坐 但是高考即将来临 我在这样下去不知道怎么办了 高考是人生最重要的了 请给我些指示 我本质是善良的 但是就是现在不能和人相处

我去年纹身时针是一次性的但是没有换针筒和墨水我要求纹身师更换纹身师说没事这里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐惧中不断的在网上查各种资料后2周检查一次然后4周又检查一次都是阴心情好了一点但是网上又说4周只能排除百分之九十多于是6周又去检查这次由于紧张没有看抽血过程回家后又怀疑护士有没有换针头会不会上个人有艾滋病传染我于是又陷入恐惧中于是又过了一个月去检查还是没有问题但是在网上又看说艾滋病有o型和n型查不出来于是我又害怕了又检查了两次都没有问题但是心里总怀疑检查不准确心里十分压抑每天脑袋是艾滋病相关的事就这样过了三个月后忽然心里感觉要崩溃了作什么事也高兴不起来总感觉要死了就像没有几天活了一样内心非常恐惧过一分钟都像一种煎熬坐立不安什么也不想干就连一件小事也不想干像一种煎熬想死但是父母还在孩子老婆也有自己的责任还没这时有尽到死也死不起活也活不起每天都是一种煎熬但是晚上通常会好很多像回到以前一样但是一到白天又完了那种好像活不几天的感觉太可怕了每天晚上都失眠这时候又赶上要农忙我老是这种状态怎么行这时又出现新状况了我又出现怀疑有人用有艾滋病血液的针扎我的想法我怀疑是不是要得神经病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐惧症和抑郁症自己实在承受不了于是就去了哈尔滨二院心理科在去哈尔滨的路上又怀疑和我在火车同座的人用艾滋针扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了医院和医生说了自己的情况后医生说我是焦虑症还给我开了一个月的文拉法辛嘱咐我就是干活有什么想法也不去理它就这样我回去后一边投入农忙一边吃药逐渐好了很多但是期间出现了一次眼睛溅到了不明液体就害怕是不是艾滋病血的事情担心了一段时间就被下一个恐惧的事情代替了比如别人有一次给我一代奶当时漏了我喝了后就怕他会不会在奶里注射了艾滋病血想传染给我之类就这样连吃药带干活过去了两个月左右感觉好一些了药吃没了我问医生用不用吃了医生说得吃一年左右但是我感觉好多了精力都投入到生活中了就没有继续吃就这样一直过了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是这一两个月一呆着没什么事干老毛病又犯了又开始想艾滋病的事了每天总是很紧张越不想想艾但是还控制不了头皮总发紧嗓子中总像堵住什么似的想请教老师我这种情况到底是焦虑症还是艾滋病恐惧症该怎么办

男,我弟弟已经30岁了，10年前我爸过世受了打击，还有做工作，就是想问题有点偏激，三年前又因为交一个女朋友后因女朋友家不同意就分手了，对他打击非常大，有过轻生的念头，分手后就一直在家不愿意跟人沟通也不出去工作，我真的很担心他，请问他是怎么啦，有什么好的办法让他重新出发？

女 您好，我与我的男朋友交往确定关系于9月10号，他9月5日跟他的前女友提的分手。但是那个女的却跟我说我男朋友是九月份月底的时候才提的分手。也就是跟我在一起之后，但是我问我男朋友他说是跟那个女的分了手才跟我在一起。他们在一起快三年了。可是期间我男朋友一直想要跟她分手，因为他们知道他们是没结果的，那个女的有过一个四岁的孩子但是不是我男朋友的，为了我男朋友打过两次小孩，现在身体上出现问题，咬定了要我男朋友负责任，我男朋友带她去医院检查过很多次，都有拿药给她治疗，但是她一直死咬着不放，也不肯好好治疗，提条件是拿一万三块钱，要求我男朋友在没有医好她之前不能再找。我男朋友没有同意，前几天双方立了字据，协议好过完年病再不好就跟我男朋友没有任何关系，不会再找他，但是第二天又反悔，还把我照片发到网上骂我小三，不知道这件事情用法律的手段该怎么解决？现在我们在一起了但是我男朋友还和她有金钱的来往，期间那个女的来找过我，我们有过一次谈话，我有讽刺过她抓着不放，但是我说的都是事实，现在那女的说我是小三，还把我的照片发到网上去骂我小三。我真的很苦恼。这我该怎么解决？

女 一个人的唇语影响了我，出现了想法，但我又在心里提醒自己了，这个想法还存在吗？

我每天不知道自己要干嘛，对所有事物都没有兴趣，连上班都不想去，我想了结自己的命，每天都是萎靡不振，像行尸走肉一样，我不知道怎么办