guutu 20050天前在线
2016-10-20 21:27:53
抱抱TA 回复
男 上课不能集中注意力。一会走神 想认真但一会就不行了怎样才能改变呢
0个拥抱 11条评论 514次阅读
网友
心理咨询服务团队名称
2024-11-23 12:53:54
咨询师陈志显
您好
2016-10-20 21:28:05
咨询师王金波
您好!
2016-10-20 21:28:41
咨询师周红梅
你好
2016-10-20 21:30:52
咨询师叶琰
理解你,孩子!
2016-10-20 21:32:44
咨询师张柏和
你好
2016-10-20 21:33:03
咨询师叶琰
多大了?愿意聊聊吗?
2016-10-20 21:33:18
咨询师许朝辉
你好
2016-10-20 21:35:26
咨询师许文慧
你好!!
2016-10-20 21:39:24
咨询师李乾
0 你好,你多大了,这样多久了,这种情况可以改变的。
2016-10-20 21:40:27
咨询师王薇
你好
2016-10-20 21:53:41
咨询师张敏
你好
2016-10-20 22:27:46
心理论坛
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女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
0个拥抱 14条评论 1098次阅读 3071天前
我是一个高二女生,但我一直被烦恼困扰,那是在我初一时,跑操时,老师碰到我后背,我当时感到很不好意思,可是又不想表现出来,可心里想,怎么碰到我,就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想,使我后来不敢看他,而且还伴随着脸红,后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的,又他妻子也是我老师,我便也不敢看她,我把我想成小三了,(我父母也是从小给我灌输这种思想,他们也是因为这些事成天见面吵架)自此,我不敢看他们,渐渐的我由活泼变得封闭,我本来是那种上课特别认真的,可是我渐渐变得不敢看老师,尤其是男老师,总感觉有关系似的,而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责,变更加自卑,我由不敢看一个老师,到另一个老师,到所有老师,到男老师女老师,到同学,到人,都有点不敢看别人眼睛,可这和我以前完全不同,我爱看别人眼睛,我觉得眼睛是心灵的窗户,可是我不敢看别人眼睛了,我很讨厌这样的自己,但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛,这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红,我又故意假装自己不舒服,生怕别人知道我的心里想的……一直到高中,刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛,很自卑,偶尔表露自己本性,但是学习上我还是不敢看老师,我进高中最担心的就是怕碰到男老师,可不碰到是不可能的事,我上课不敢看老师,于是从刚开始一百六十名退步三四百名,而且也因为如此学科不扎实,我本来想学理科,可是迫不得已学了文科,因为可以不要总看着老师,听也可以,我很后悔我没学理科现在,而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师,我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪,我眼睛就跟着走到哪,我现在绝不会学这文科了,我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候,我渐渐变得不能集中注意力,而且因为不敢看老师,有时要看老师时都不知道看哪里,一看到老师眼睛就脸红,而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考,而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方,而且还特别忌讳,越忌讳越排斥就会越加深印象,最终又…这弄得我反而更不敢看老师,现在还好,随着时间变化我也变得稍微能恢复自己,但是,因为看到不该看的地方,强迫自己不看反而适得其反,而且最后演变为男同学也会,一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方,后来我觉得我肯定变色了………哎,我不希望我自己这样,以前的我对这些非常嗤之以鼻,现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂,不要惊讶,我没有谁能诉说,和我姐说,尽管是我大学生,毕竟她不是心理医生自然无法帮我,至于我爸妈都是农民,爸爸虽然懂点,但毕竟是男的,妈妈小学文化,对这一窍不通,而且特别排斥我去看心理医生,认为神经有问题的人才需要,这就不要说了,总之我没有人可以解决,只希望您能帮帮了,我现在高二还有一年了,我想考一本,但这些烦恼困扰我让我无法专心,我觉得女生都太小气了,还是希望能和男生多交流,况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流,只希望谁能帮我告诉我解决的办法,不管多难要怎样坚持都可以,只希望我能变回原来的样子,不失本心。谢谢
0个拥抱 43条评论 1304次阅读 3419天前

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