女,经常焦虑,害怕工作总觉得自己做错了,人际关系处理不当,不习惯说出自己的想法与感情,内向,懦弱,缺乏安全感,已经影响我的正常工作,如何解决?20岁
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网友
上海心理咨询师考证
2024-06-29 22:26:00
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咨询师达粉会
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你好。你的状况需要考虑个人不自信,自卑心理导致的一定的人际关系障碍。总是非常在意外界对自己的看法,无法很好的做自己,这种状况,你自己调整可能有难度,建议做系统的心理咨询治疗。会对你更有帮助一些。
2016-10-19 20:40:08