给力心理
您好，感觉自己有时想太多毫无意义事情，所以会克制自己去想这些，特别是晚上入睡前，这种情况很多，正因为这样，晚上很难入睡。而且最近晚上入睡前，遇到想一些事情的时候，感觉大脑有时瞬间像是血管被堵住似的，这种感觉真是很难描述，很痛苦，越是这样越是担忧，所以很难入睡。
0个拥抱
74条评论
579次阅读
网友
知己心理测试app下载
2024-07-07 13:41:17
咨询师冯伟
您好
2016-10-10 16:44:03
咨询师罗柳琼
您好
2016-10-10 16:44:06
咨询师周红梅
你好
2016-10-10 16:44:08
你好
咨询师张敏
你好
2016-10-10 16:44:27
咨询师冯伟
愿意点我头像详细单聊么？
2016-10-10 16:44:29
咨询师张太科
你好
2016-10-10 16:44:29
咨询师许文慧
你好！！
2016-10-10 16:44:38
咨询师冯伟
非常愿意帮助您～
2016-10-10 16:44:44
咨询师张太科
请问你的年龄？
2016-10-10 16:44:48
咨询师冯伟
你好
2016-10-10 16:45:05
我想先听听各位专家的意见
咨询师康建萍
你好
2016-10-10 16:45:17
20
咨询师史丹凤
你这样多久了你好，
2016-10-10 16:45:56
咨询师冯伟
嗯
2016-10-10 16:46:08
最近一周
咨询师李丽
你好
2016-10-10 16:46:31
咨询师冯伟
焦虑不安？想的很多？担心很多？
2016-10-10 16:46:45
咨询师陈志显
您好
2016-10-10 16:46:48
咨询师冯伟
最近有什么事在困扰着你？
2016-10-10 16:47:03
感觉没什么事
恩，你好
咨询师冯伟
感觉？
2016-10-10 16:48:38
咨询师王旭东
你好
2016-10-10 16:48:53
就是有点焦虑，和晚上入睡前想的很多
而且感觉想的都是些没用的东西
咨询师冯伟
可以说说你想的什么么？
2016-10-10 16:49:54
咨询师许朝辉
你好
2016-10-10 16:50:04
比如游戏里的某个武器叫什么名字
咨询师冯伟
焦虑什么呢？
2016-10-10 16:51:46
咨询师冯伟
武器名字让你焦虑？
2016-10-10 16:52:14
焦虑这种现象啊
不是，是我不想去想，可是偏偏又要想
咨询师冯伟
睡不好有没有难受？
2016-10-10 16:54:09
咨询师胡亚娣
您好
2016-10-10 16:54:26
再有，我会时不时的去回想一些东西，似乎再证明自己的记忆力似得，一旦回想不起来，感觉头就要炸了
当然难受
很难受
咨询师冯伟
嗯……有点强迫思维……
2016-10-10 16:55:55
咨询师冯伟
关注我吧，可以单聊
2016-10-10 16:56:13
好的
咨询师刘玉辉
控制不住的想是吗？
2016-10-10 16:58:04
对
难受
咨询师冯伟
控制不住，越想控制越难受
2016-10-10 16:58:44
咨询师冯伟
是不是？
2016-10-10 16:58:50
对，就是这样
咨询师冯伟
难受了就越睡不着了
2016-10-10 17:00:47
咨询师冯伟
恶性循环
2016-10-10 17:00:53
是的
咨询师程国凤
你好！
2016-10-10 17:01:39
咨询师冯伟
普通的音乐冥想有没有试过？
2016-10-10 17:02:11
什么？
咨询师冯伟
可以帮你减缓焦虑，放松神经利于睡眠
2016-10-10 17:02:43
没有
咨询师冯伟
伴着轻柔音乐，做冥想，
2016-10-10 17:03:13
咨询师冯伟
可以试试
2016-10-10 17:03:36
咨询师冯伟
喜马拉雅fm里面有
2016-10-10 17:04:07
冥想什么？
咨询师冯伟
0
可以找找试试，如果还难受焦虑建议你来选择一对一咨询服务，
2016-10-10 17:04:44
谢谢
咨询师冯伟
0
心理师都愿意帮助你恢复平静舒心的正常生活
2016-10-10 17:05:35
咨询师冯伟
祝您幸福快乐每一天！～
2016-10-10 17:05:54
恩，谢谢你们
咨询师冯伟
☕☕
2016-10-10 17:07:10
好的，拜拜
咨询师冯伟
88
2016-10-10 17:08:04
咨询师陈素娟
思虑太多，很容易出现大脑神经的混乱。
2016-10-10 17:09:56
咨询师王 宇
你好
2016-10-10 17:40:52
咨询师张庆仪
您好
2016-10-10 17:43:03
咨询师许文慧
思维失控，神经紊乱，焦虑烦躁，失眠
2016-10-10 18:05:22
咨询师许文慧
通过心理治疗可缓解
2016-10-10 18:05:51
咨询师张银玲
你好
2016-10-10 18:30:23
