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心理咨询中的发展原则
2024-11-26 16:24:01
难受了就忍不了掉泪,想掀桌子,想让所有人闭嘴
想到日复一日的生活,和没有盼头的未来,不知道活着有什么意义。一难过就不能思考,动也动不了
我还怎么办,真的控制不住,救命啊
情绪不稳定以前一直都有,昨年失眠了一年。情绪完全控制不住差不多是从上周开始。有时候有缘由,有时候没有缘由,坐在哪儿就开始流泪,有时发抖,特别生气
有时候想想未来真的没意思,想要的东西会改变。活着的乐趣也找不出,但是不能死,因为爸妈只有我一个,我是他们的,不是自己的,想着这一点也非常痛苦
我是单纯的不会自我调节,还是有什么心理问题呢