女 您好,我今年17,发现最近越来越控制不住自己的脾气了,感觉情绪挺极端的,平时都是自己一个人在家,有时和家里人发生一点小事就会吵架,会发特别大的脾气,生气伤心时还总爱抓自己脸,手腕,脖子,把自己抓的都肿了,根本控制不住,还会想死,或诅咒人这种事,喜欢一个钻在特别小的黑暗角落里,明明清醒过来之后总觉的不至于,但就是控制不住,就是一顿饭之类的这种小事,就会这样,就在刚刚还发生过,当时意识挺模糊的,就感觉已经手腕特别疼了,还是想抓,狠狠的抓,现在感觉那根本就不是我,根本不受自己控制,有一次好像还砸了家里很多东西,但那是醒过来之后发现的事了,当时一点感觉也没有,平时特别胆小,几乎不敢和外人说话,白天就喜欢自己一个人发愣,有时还会不受控制自言自语说很多话,不爱出门,晚上就不敢自己一个人,怕黑,怕的不行了,特别爱哭,经常容易恨上什么,总感觉自己是个废物了,做什么都做不好,不会成功的,总想这些死不死的问题,爱留很长很长的指甲,我这样会不会很奇怪,天啊感觉自己真的有什么毛病,请问我该怎么办啊?
0个拥抱
7条评论
765次阅读
网友
心理咨询有没有保密例外
2024-11-23 04:48:53
昨晚发完问题睡着了,现在起床后感觉越来越不至于了,可是担心还是会发生,请问该控制情绪啊