给力心理
女 因为工作，天天头疼，睡不着觉，夜里老是做梦跟工作有关的事，醒来就害怕就难受，不敢踏进职场，早晨六点多醒来头痛。就盲目。感觉自己快疯了。
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30条评论
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网友
幼儿心理咨询案例
2024-11-26 17:13:55
咨询师陈志显
您好
2016-09-29 08:23:57
咨询师庞守仙
这好似工作压力造成的吗
2016-09-29 08:24:18
对
咨询师李君
您好美女☺
2016-09-29 08:24:57
咨询师易云侠
是什么工作性质让你如此大的压力呢
2016-09-29 08:25:25
咨询师张庆仪
您好
2016-09-29 08:25:32
咨询师张庆仪
0
这种情况多长时间了？是感到工作中，压力太大了吗？
2016-09-29 08:26:09
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-29 08:26:27
咨询师程国凤
你好！
2016-09-29 08:26:28
咨询师周红梅
你好
2016-09-29 08:26:59
咨询师张海艳
你好
2016-09-29 08:28:58
大约半个多月了吧。
咨询师张柏和
什么工作让你感动痛苦啊。
2016-09-29 08:32:35
咨询师曾丽霞
您好
2016-09-29 08:32:47
咨询师顾薇巍
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你好！工作的压力下人会很焦虑。不过庆幸的是压力都是相对的，是可以通过重新认识压力和评估压力来并配合压力的应对技巧来改变的。如果能够将压力转化为挑战，反而锻炼了自己的心性。
2016-09-29 08:33:26
咨询师张庆仪
这种压力，是否用过什么方法去缓解呢？
2016-09-29 08:33:42
咨询师张太科
你好
2016-09-29 08:35:19
咨询师张太科
请问你的年龄？
2016-09-29 08:35:26
用过，也告诉过自己，就是走不出来
咨询师史丹凤
你好，怎样的工作呢？让你这么有压力，
2016-09-29 09:01:27
客服
咨询师李乾
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你好，睡前你可以尝试通过呼吸放松法让自己放松，放松以后把你的右手放在你的胸口的一个地方，然后，注意右手与胸口连接的的感觉，然后对自己说，谢谢你，潜意识。感谢你一直以来对我的关照，我知道你在提醒我有多事情需要去处理，现在我知道了。但只有我更好的休息，我才有精力跟时间去处理你所提及的问题，希望你能配合谢谢。看看情况怎么样，嗯嗯
2016-09-29 09:14:04
咨询师赵燕青
你好
2016-09-29 09:15:39
好，谢谢
你好
咨询师胡在珊
你好
2016-09-29 09:24:19
咨询师张敏
你好
2016-09-29 09:28:07
咨询师李丽
你好美女
2016-09-29 10:03:15
网友ace-evelyn
我和你一样
2016-09-29 14:29:57
哎，愁人啊
