女 我老公去年年底去世了,此后我一直很害怕,晚上不敢独自睡觉,睡着了后又十有八九都会做噩梦,特别怕黑,上厕所都不敢去了,然后总觉得自己眼睛眼花,总觉得自己看见什么影子一闪而过一样,心理特别害怕。然后我很清楚自己的心理特别脆弱,一点风吹草动我晚上就不敢合眼,因为这样的情况下我知道自己一定会做恶梦。心里总觉得自己的内心就去一张薄薄纸一样了,经不起折腾了,随时都有可能崩塌疯掉一样。种种症状让我很害怕夜晚的到来,很痛苦。
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网友
心理咨询师在哪些行业有用
2024-11-23 12:54:36
您好
是的
亲我要怎样走出阴影啊
我都不敢闭眼睡觉