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心理论坛 > 2016 > 0924 >

92879

大概是得了抑郁症 20136天前在线
2016-09-24 16:26:54
抱抱TA 回复
女 遇事紧张 考试害怕 总是出错 内心慌张 这是什么症状
0个拥抱 8条评论 475次阅读
网友
到医院做心理咨询挂什么号
2025-02-17 08:23:28
咨询师胡亚娣
您好
2016-09-24 16:27:07
咨询师胡亚娣
容易焦虑，建议具体咨询来调整焦虑状态
2016-09-24 16:29:21
咨询师周红梅
你好
2016-09-24 16:29:31
咨询师张敏
你好
2016-09-24 16:30:24
咨询师许文慧
您好！！
2016-09-24 16:31:47
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-24 16:39:17
咨询师张银玲
你好
2016-09-24 16:39:17
咨询师陈志显
您好
2016-09-24 16:42:40
心理论坛
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女 对科目二考试，情绪特别的不稳，紧张，害怕。就是平时没事进入到考场都会带有这情况。前面考两次都是因为紧张没通过
0个拥抱 29条评论 546次阅读 3111天前
女 我是2017年的高考生，中考就因为紧张考不好，每当重大考试心理压力都很大，害怕高考，如何缓解高考紧张情绪？
0个拥抱 10条评论 714次阅读 3108天前
女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。
0个拥抱 14条评论 1282次阅读 3241天前
女 您好，我是刚参加完高考的一名学生，因为我心理方面的问题，我考试的不理想。我想先治好我的心理病，再复读一年。我本来就很内向，因为一件事的影响，我变得孤僻，紧张，敏感，别人看着我时我会手发抖，很不开心。更严重的是，我很害怕看到异性，在异性面前会很紧张，也不敢抬头看。别人若离我近一些，我会很别扭，很想很快离开。远远的看见也会很紧张，弄得别人也别扭。我都不敢出门了。
0个拥抱 12条评论 713次阅读 3174天前
女,自从进入工作培训以后 知道培训地点并不是自己情愿的地方 心情就开始很不好 然后在培训考试过程中 心情起伏落差也很大 每回考试也是在快及格的边缘 导致心情更不好 总是怀疑自己 我觉得我努力了背书了结果却不如人意 我一次又一次怀疑自己 为什么明明努力了还是这样 还是我有问题 就这样持续了将近一个月 我挂了三科 还有最后一门我就要从第一门课开始重修 重头来过 但我心意已决 宁愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直处于担心担心 每次一开始考试就是感觉完了完了 我肯定完蛋了的感觉 我找不回自信 感觉自己完全没有自信心 然后我的培训就在这慌张的日子里通过了 但我还是觉得我处于迷茫状态 我不知道自己该不该做这份工作 我害怕 每天都很害怕 怕经理 怕考试 不喜欢主动找不熟悉的人讲话 不喜欢在工作中表现自己 不积极 甚至紧张 听到领导讲的规则 考试 以后要怎样 我整个人都快要死了的状态 一遇到事情我就想到最坏的结果 然后就想着死 然后又会想到我才刚刚参加工作 以后还要工作那么多年 我该怎么活下去。。从15年11月到现在我一直负能量爆棚 有时候真的快受不了自己 我该怎么办
0个拥抱 4条评论 1089次阅读 3311天前
女 为什么我总会觉得心里堵的慌，晚上都是通宵难眠……
0个拥抱 21条评论 473次阅读 3067天前
男 她是想告诉我放弃吗还是怎么样啊我看不懂
0个拥抱 15条评论 408次阅读 赏1 元 3067天前
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