女 患有思维强迫症6年多了,以前不知道这是个病,现在知道了,不敢和父母说。今年高二,意识到自己这样是不行的,最近开始控制,可是无聊,或者一个人呆着的时候还是会幻想,把自己不会的东西想象成自己会,我原来会控制不住,课也不听,现在明白要听课了,就想的少了,时间减了很多,想问一下,该怎样完全自己治疗?可以根治嘛?不想在这样下去了
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网友
心理咨询反馈表
2024-11-23 20:45:27
您好
之前初中的时候不想读书,然后就慢慢馅进入了
一直想一些不切实际的幻想
现在开始控制自己不想,但是无聊的时候或者一个人的时候还是偶尔会想
想问一下怎么彻底自己根治
怎么测试?
就是会不自主的去幻想,幻想自己会跳舞,会画画,可是这些生活中我都不会
最近开始控制,但是就是在一个人或者无聊的时候还是会想一下,然后自己退出来
可以自己治疗好嘛?
有什么方法呢?
哈?
怎么咨询呢?
这个可以靠自己控制然后治愈吗?
咨询师许文慧
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对于失控的思维习惯,即使通过专业的心理治疗也通常需要一定的阶段和努力的过程。这点你个人要有心理准备,可考虑与父母协商,到你们当地或是这里预约一个阶段的心理定期治疗,逐步改善目前的不良状态,避免发展的更为严重以及反复。
2016-09-23 18:50:08
真的?
我这个。。。不像强迫症?