男 我是一个正在准备考研的大学生,但是我一直都存在一些问题,只是最近这个问题明显感到严重了,并且严重影响到了我的考研复习中,首先,一直以来我在阅读方面一直觉得很困难,看书理解东西会很慢!记忆东西就更慢了,我再举一个很简单的例子,比如走在大街上我看见一个广告,我觉得大部分的人们都可以很轻松的把广告里的内容给看懂看明白,但是当我读到第一个字的时候我的脑子会不断抑制我去读其他的文字从而是我对第一个字要先反应好半天才能开始理解第二个字,但是我又是那种死不罢休的那种人,越读不懂我就越想去读它从而让我越来越难理解在我的心理上我开始出现焦虑不安紧张的情绪,而现在这个严重的问题已经到了让我无法去正常学习的地步!所以说读广告里的文字尚且如此别说读书上的了!其实我内心是很热爱学习新的知识的但是奈何我的脑子无力!我现在有一个很不解的问题就是到底是我的脑子一直以来有问题还是由于精神心理上的原因!我一直认为可能是心理上太焦虑紧张注意力不集中还有一些消极的心理暗示在作怪,所以我一直努力寻找方法克服比如给自己积极的心理暗示,还有做一些集中注意力的练习,但是虽然在阅读方面会有一些改善但是维持时间很短,之后当我再次读的不顺畅的时候我就会焦虑紧张不安最后让我无法去阅读学习!我承认我意志不坚定但是我一直再找方法变得坚定!但是这些症状只有当我感觉大脑不受我控制的时候才会如此!是的我大脑经常感觉不受我控制,那种有心无力的感觉,很难受,你想变的更好,但是大脑看不到更远的地方!
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网友
男生突然被告白的心理
2024-11-23 10:16:11
你好
咨询师王金波
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您好!刚仔细看完您所有的描述,能感觉到您被很深的焦虑感影响着。不知道您大约是从什么时候开始有这样的担心和焦虑呢?其实真的不建议您选择控制和压抑的方式,不妨尝试着选择适合的方式去释放!
2016-09-23 10:19:37
我