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宫商角徵羽
20001天前在线
2016-09-22 13:25:29
抱抱TA
回复
男 上台弹钢琴时非常紧张,有什么办法嘛?
0个拥抱
12条评论
501次阅读
网友
心理咨询师学术
2024-10-05 11:28:31
咨询师
李军
你多大年龄?
2016-09-22 13:25:52
咨询师
周红梅
你好
2016-09-22 13:26:09
咨询师
李风涛
你好
2016-09-22 13:26:15
咨询师
李军
0
你可以通过深呼吸等等放松训练,来放松自己
2016-09-22 13:26:39
咨询师
刘艳
你好,可以通过心理疏导,缓解紧张
2016-09-22 13:27:29
咨询师
陈志显
您好
2016-09-22 13:28:03
咨询师
张东艳
你好
2016-09-22 13:29:42
咨询师
张东艳
可以通过咨询解除紧张情绪
2016-09-22 13:30:36
咨询师
罗柳琼
您好
2016-09-22 13:56:21
咨询师
康建萍
你好
2016-09-22 14:28:31
咨询师
任海涛
您好
2016-09-22 16:00:18
咨询师
张银玲
你好
2016-09-22 18:44:17
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女,27岁,你好,我是一名夜场的经理,每天都会应酬喝酒,我并且还很喜欢喝酒,可是时间长了,我一不喝酒就会很紧张,我最近因为身体原因不能喝酒了,可是我突然发现我面对客户,我没有了语言,并且看到人多会很紧张,哆嗦,大脑一直暗示我让我逃避,可是我没有,但是紧张感一直存在,员工给我点烟我也哆嗦紧张,唱歌我也紧张,为什么不喝酒,就紧张呢,是心理,还是大脑神经疾病,好懊恼,我身体不好需要好几个月不能喝酒,可是我紧张的状态让我无法正常工作。求求你们帮帮我好吗
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莫名的紧张,喘不过气来的紧张,一个月前谈了个对象,谈了一个月,后来他家里给他介绍了个,他就和我分了,我以前在他家住过,只是住在一起,没发生关系,但是现在一想到他现在的女朋友现在在他家了,我就很紧张,莫名的紧张,喘不过气来的紧张,我怎么了?我该怎么办?
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