给力心理
男,22岁,我现在22 出门上班快半年了 同事都是有家庭的人 都比我大好多 每次下班都一个人呆房间就看看手机 因为没什么朋友 昨晚听了首歌 出门就不对劲 很气馁 很失落 没有发生什么事 自己却很生气 感觉胸口呼吸不上来 然后就砸矿泉水 一直打被子 大叫 想发泄 朋友说是心里周期 我这是怎么了
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16条评论
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网友
兰大心理咨询专家怎么样
2024-11-23 05:36:09
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-20 08:36:25
咨询师周红梅
你好
2016-09-20 08:36:27
咨询师周红梅
欢迎点我头像，选择咨询
2016-09-20 08:36:45
咨询师陈志显
您好
2016-09-20 08:37:10
咨询师徐惠泉
你好，建议你通过心理咨询调整心态
2016-09-20 08:38:01
咨询师叶琰
理解你的感受！
2016-09-20 08:38:18
咨询师雷清秀
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你好，可能歌曲触动了你的情绪按钮！情绪如果持续时间不长，没有影响你正常生活，不用太在意，他会自然的消退！如果影响了你的正常生活和工作，就需要及时咨询调整
2016-09-20 08:38:40
咨询师史丹凤
你好，太压抑了，你需要朋友，需要宣泄
2016-09-20 08:40:12
咨询师魏岩峰
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你好，调整自己的业余生活，恰当的情绪发泄是有益的。
2016-09-20 08:42:32
咨询师孟庆祥
情绪有，
2016-09-20 08:45:56
咨询师黄利琼
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你好，可能是闷久了，憋的。下了班可以出去走一走，也可以到一些同事的家里面去坐一坐，一个人在房间里的时候就算是在手机上面也可以跟朋友聊聊天，把你的心事跟朋友分享分享，这样你的心胸就会敞开一些啦
2016-09-20 08:47:04
咨询师康建萍
你好
2016-09-20 08:48:50
咨询师张柏和
你好
2016-09-20 08:58:47
咨询师张银玲
你好
2016-09-20 08:58:52
咨询师张敏
你好
2016-09-20 09:07:27
咨询师任海涛
您好
2016-09-20 16:19:22
