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女 曾经爱过一个人，暗恋了好多年，一直没有表白。现在我们都各自有了自己的家庭，也很幸福，但总是能梦见他，梦里都是一些和现实比较类似的情景。醒来很难受，好像又激起那种暗恋的痛苦，请问医生，应该怎么调节自己？

我暗恋一个人很久了怎么办，放不下，但也不敢表白

我结婚4年，有一3岁孩子日子还过的不错，我在市里打工，一个人住的出租房，老婆孩子她们在老家，偶尔到市里来看我，我平时工作也很忙没时间回去看他们，都是他们来看我。 最近公司来了一位新同事，长的挺文静，是我喜欢的类型。慢慢的我有些喜欢她，经常找些话跟她聊，心里很开心，每天看见他我都很兴奋，每天兴致勃勃的来上班，偷偷看她几眼，我心里就很舒服，工作也有动力，同事都说我气色好，可能这就这就叫做暗恋吧！ 现在我觉得我们走的越来越近，话题越来越多，我什么都跟她聊，聊我的想法，聊我的婚姻，她也知道我接了婚，但是我觉得她不在乎这些，平时就像是对热恋中的情侣一样，有说有笑，我没跟她表白过，因为我知道我的情况，我已经结婚了，不能这样，所以我现在都是在默默的暗恋她。 我知道我不能这样了，我有我的家，我爱我的妻子孩子，不能这样冲昏头脑，但是总是没勇气淡忘她，每次我想忘了她。可是由于工作原因不得不天天见面，公司规模很大也很器重我，我也不想离开公司。请问我该怎么办？

男,27岁,我从高中开始就一直喜欢她，从2004年开始，高中时是暗恋，上大学时不在一个城市，期间她也知道我有点喜欢她，一直到2011年圣诞我在qq上向她表白她说她谈恋爱了，我心灰意冷写了一封想和她说的话全部写给她后便没有在联系，我是个自尊心很强的人，2013年七月从同学口中得知她又单身了，我就不在默默等待，经常去她的城市，然后就在一起了，15年十月结婚，现在已经怀孕一个月了，期间我没有问她和她前男友的任何事情，有时候想问了就旁敲侧击的说一些话，她也会稍微说一些，说前男友比他小，又爱玩游戏，然后就分手了，说在一起也就几个月，我心里一直有芥蒂，我觉得以我的观察力和明觉度她微信里有qq里的一个人就是她前男友，而且有一些蛛丝马迹能看出那个男的在分手后在网上也有关注她，她把他微信设置不能看到朋友圈，我一直心里有个芥蒂，无法放下。我该怎么办。

女,最近总梦到初恋情人，几乎7成晚上会梦到，也会梦到老公，但相比少了很多。其实我和老公感情挺好的，我们是研究生认识的，到现在好了快7年，目前也有了孩子，刚结束异地四年，最近老公出差较多。初恋情人严格意义上都不叫情人，我们只做了几天男女朋友，没有发生过关系，但纠结了十几年。我和初恋是从小学六年级彼此暗恋，每每想到就会心痛的那种，开始我一直以为是自己单恋，因为他中间很多女朋友，但后来接触到他说从更早时暗恋我，但太过自卑，一直未曾表白。大学时，有一次醒来，梦到他走了，而我没有之前心痛的无法呼吸那种感觉，我以为自己释然了，就发了短信给他。当时我们彼此有男女朋友，四个人在四个地方，但放假都要回到老家的。联系上后，一发不可收拾，假期被他女朋友找到说其实他一直心里有个我，但是希望我不要分手不要破坏他们之间的关系。他女朋友我男朋友联手希望能彼此挽回情感，能让我们各归各位。但真的很难控制情感，于是07年夏天时我和初恋在一起了，当时我大三他大四刚毕业，他毕业先在国内培训段时间之后就会出国工作，期间我觉得异国恋太过辛苦，在他邮箱里发现一封他推荐自己女朋友一起出国工作的邮件，显然那个人不是我而是他大学同学。在我质问下，他只是说是为了帮女生解决工作才这样的。谁都不是傻瓜，于是在做了不到一周恋人，我就提出分手了。之后也都有联系，不出意外那个女生跟他一起出国了。不过我清楚，她也是个悲剧。之后我上研究生，初恋一直在身边有个女人的情况下疯狂联系我。我是无法面对这样有点畸形的爱恋，后来就邮件不回，电话更改后不告知。那时也遇到了自己老公，很明确不会和初恋在一起。在我快毕业时，初恋用了各种方法联系到我，问我工作去向等等。我也如实说了，没想到被利用了。我工作一个月后，跟他去日本的女生邮件过来对我破口大骂，空间里也都是被她刷成小三没好结果。这才知道初恋要回国和另一个女人结婚了。我结婚时，初恋狂发短信，生了娃也是各种问候。目前联系很少，偶尔他会微信跟我说几句话，表露出没在一起的遗憾，但婚后他可能是收敛很多。但十几年来我的梦中多数都是他。很慌乱，也很怕是不是自己心理出了问题？表述能力有限，将就看吧…

女,情绪总是不稳定，怕时常反复发作，怎么办，被一种事实困住了

女 我和她是工友 在工厂有说有笑 起初不加我微信 后来我加她一次 她把我拉黑了 虽然拉黑 但还是和我有笑 我想知道她的用意是什么 是表明什么