给力心理
我是一名准高三，但是我现在特别烦躁，想学习也学不进去，想玩还克制自己不玩，天天就发呆， 因为我自己在高一高二没有好好的养成学习习惯， 一学习就躁，学不进去，道理什么的自己都明白也知道高考的重要性但是就是学不进去 我该怎么办
0个拥抱
5条评论
743次阅读
网友
心理咨询师适合什么人格类型
2024-11-26 17:06:07
咨询师史丹凤心理咨询师
你好
2015-07-08 19:48:39
咨询师史丹凤心理咨询师
0
给自己做个计划，不图快，不贪多，量力而为，长期坚持，既是锻炼自己，也会提高成绩的
2015-07-08 19:50:31
咨询师程钰
0
广播、电视播送新闻时，他（她）说1句，你学1句，你嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则你就学不下去。每天5分钟左右即可，连续1月，就能达到“跟得上”，到连续学10分钟不错5个字时，你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”，以训练自己的大脑。
8、抄书。将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到1个专门的文摘笔记本上。刚抄之时，1次看的字数不得少于6个，以次增加，当你平均每次能看（记住）约十5个时，你的注意力的专注性已经训练得很不错了。
2015-07-08 20:11:02
咨询师乔涵
0
你好，这种状态多久了呢？
之间发生什么事了吗？
如果你愿意，我想听听你的故事，和你一起面对现在的状况
2015-07-08 21:30:01
咨询师李菊婚恋心理催眠专家
你好
2015-07-09 00:00:17
