给力心理
男 我就是心里没安全感，不能紧张，紧张就会心里难过，呼吸不舒服，好像的了什么疾病一样的。
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29条评论
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网友
汕头爰家心理咨询
2025-03-26 17:12:12
咨询师张柏和
你好
2016-09-12 16:58:20
咨询师方勇
你好。
2016-09-12 16:58:21
咨询师董娟波
你好
2016-09-12 16:58:29
咨询师张柏和
多大了。这种情况多久了。
2016-09-12 16:58:47
咨询师程国凤
你好！通常在什么情景下，会紧张？
2016-09-12 16:58:49
咨询师许倩倩
你好
2016-09-12 16:59:02
咨询师达粉会
你好
2016-09-12 16:59:20
咨询师达粉会
这种状态有多久了？请问你的年龄？
2016-09-12 16:59:31
咨询师张敏
你好
2016-09-12 17:01:02
咨询师张银玲
你好
2016-09-12 17:07:02
咨询师陈志显
。您好
2016-09-12 17:07:39
咨询师陈志显
多久了
2016-09-12 17:07:51
咨询师刘真
0
你好，紧张确实会引起呼吸不畅、压抑、胸闷等等。
2016-09-12 17:09:25
咨询师刘真
在这处情绪影响健康之前，把它破解掉吧。
2016-09-12 17:09:40
咨询师熊琦红
你好
2016-09-12 17:09:57
23
咨询师张杰
你好
2016-09-12 17:13:46
咨询师李军
通过放松训练，可以克服你的紧张
2016-09-12 17:14:05
咨询师李君
你好帅哥
2016-09-12 17:23:22
咨询师李乾
0
你好，请问你多大了，什么情况下容易紧张，你可以学习呼吸放松法缓解一下。
2016-09-12 17:23:30
咨询师李丽
您好
2016-09-12 17:26:45
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-12 17:28:26
咨询师胡亚娣
您好
2016-09-12 17:34:48
谢谢你们
咨询师任海涛
您好
2016-09-12 17:39:17
咨询师曾丽霞
您好
2016-09-12 17:50:14
老师们好
咨询师金新新
你好
2016-09-12 17:51:07
你好
