给力心理
男 我天天睡觉做梦，还老是醒也经常做恶梦一做恶梦还是他们俩你说我这是咋的一睡倒就是梦易醒
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19条评论
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网友
泉州青少年心理咨询机构
2024-11-23 05:22:53
咨询师周红梅
你好
2016-09-06 08:20:24
咨询师许文慧
你好，欢迎你来到给力平台。
2016-09-06 08:20:43
咨询师张敏
你好
2016-09-06 08:20:49
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。\n下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。\n\n梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.\n1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.\n2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2016-09-06 08:21:21
咨询师张柏和
你好
2016-09-06 08:22:21
咨询师史丹凤
你好，你多大？最近压力大吗
2016-09-06 08:23:08
咨询师陈志显
你好
2016-09-06 08:23:53
咨询师罗柳琼
您好
2016-09-06 08:24:23
咨询师胡在珊
你好
2016-09-06 08:25:42
咨询师许文慧
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你好，根据你描述的情况来看，经常性的多梦，是失眠的一种现象，通常与内心压抑的不良情绪和矛盾冲突，没有很好的调整有关，是心理方面的问题引发的大脑功能紊乱。如果你个人长期无法调节，并影响到你正常的生活状态，建议考虑接受正式的心理治疗，一般1到2次就会有明显的改善。如需专业帮助，欢迎点击我的头像预约正式的心理治疗。
2016-09-06 08:25:52
咨询师庞守仙
0
可以根据梦的意境 自己领悟到自己深层的需求和动机
2016-09-06 08:27:31
咨询师程国凤
你好！
2016-09-06 08:36:35
咨询师熊琦红
你好
2016-09-06 08:56:51
咨询师李乾
你好
2016-09-06 08:59:54
咨询师李乾
0
你好，做梦是正常现象，每个人都会，只是第二天醒来有些人忘记了而已。做噩梦应该是潜意识提醒你有些问题需要面对了。
2016-09-06 09:02:02
咨询师曾丽霞
你好
2016-09-06 09:03:29
咨询师徐惠泉
你好，
2016-09-06 09:08:46
咨询师徐惠泉
你多大了
2016-09-06 09:08:51
咨询师王薇
你好
2016-09-06 10:31:31
