女 现在我升入了初三,已经距中考越来越近了,昨天刚开学,我已经感到了很大的压力,我很害怕以后的一年我要怎么熬,班主任管的很严,任课老师也换了很多,现在的我感觉根本没有喘气的机会从暑假开始我就每天背课文写题,昨天刚开学我感觉我根本进入不了状态,上课是不是的就跑神了,但我知道我不能跑神,现在老师讲的东西我真的消化不了,中考想要进重点高中重点班数学要120分的卷子在102分以上,而我八年级数学基础真的不好,八年级每次考试120分都只有70分80分的样子我现在害怕极了,我的老师,父母。,同学都对我有很大的期望,我好害怕考试,我害怕一考试,那成绩会给我及他们大家狠狠的一刀…………我不知道我现在该怎么办,我理科不好,靠课下的做题,我真的感觉好累,这才刚开学,我已经感觉我没有放松的机会了,我感觉我每天有做不完的任务而我不得不去做,我害怕我辜负大家的期望!
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网友
新乡市郭连群心理咨询师工作室
2024-11-26 15:07:13
您好
老师们能告诉我我应该怎么做吗
咨询师王金波
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您好!我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了!如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
2016-09-02 22:28:37
现在家教真的不好找,家里经济条件又有限,我现在每天下午六点钟放学,作业少则九点钟晚则十一二点,我感觉已经没有多余的时间了
现在每天我听到的最多的话就是好好学习,我成绩一直在年级前三,但最近一次考试滑出了前十,我感觉我真的没有很大希望了,别人都很努力,我不知道我应该怎么办了,我真的还有压力