给力心理
女 以前上高中的时候压力太大 为了好好学习我基本上不怎么和朋友同学交流 后来我就开始变得多疑 我总觉得别人再背后偷偷笑话我 议论我 骂我 几年来一直饱受这种负面情绪的影响 不管在哪里 只要别人说话或是发出笑声 我都觉得是针对我 时时刻刻我都把注意力放在观察别人 聆听来自周围的声音 然后判断是不是我 觉得是我我会痛苦 不是我 也会讨厌自己懦弱 不知道该怎么办
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20条评论
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网友
西湖肿瘤心理咨询
2024-11-23 05:37:22
咨询师王金波
您好！
2016-08-28 22:21:17
你好
咨询师许文慧
你好 ! ^_^
2016-08-28 22:22:09
咨询师周红梅
你好
2016-08-28 22:22:22
嗯
咨询师张柏和
你好
2016-08-28 22:23:30
我希望你们能先帮我分析一下
然后我在选择
咨询师陈志显
你好
2016-08-28 22:26:53
咨询师郭林生
您好
2016-08-28 22:28:30
咨询师王金波
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您好！刚刚仔细看完您所有的描述，请问您是否记得第一次出现此现象时是在什么情境下，发生过什么事？也就是说是否记得诱发事件是什么？
您的情况或许是由于成长经历导致的缺乏安全感，甚至是内心深处是有些自卑的，所以才会敏感、多疑。
2016-08-28 22:28:42
咨询师许文慧
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非常理解你的心情。这种现象在青少年群体中是比较多见的。因你的个性较敏感，又处在一个比较在意别人眼光和评论的年龄阶段，加上学习等各方面的压力，所以容易导致多疑多虑，过度紧张。又缺乏自我调节，形成的长期精神紧张，猜疑，不安的心理状态。影响到你正常的生活，学习，人际交往。
2016-08-28 22:30:27
咨询师罗柳琼
您好
2016-08-28 22:32:22
记忆中 是因为我本来活泼的个性却被人骂了 骂的很难听 我觉得也许是我的外向 所以我开始注意自己的言行 不让自己有一点点出头的行为 尽可能的安静 少和人交流
咨询师李丽
你好美女
2016-08-28 22:37:17
咨询师许文慧
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因为你的个性敏感，加上偶然一次的被攻击事件，导致你对自己的言行作出了过大的过度的调整，并由此对人产生了过度的敌意，猜疑和防备心。
2016-08-28 22:43:02
那 这种情节严重吗
咨询师张敏
你好l
2016-08-28 22:47:48
咨询师张银玲
你好
2016-08-29 04:00:48
有人吗
