女 我和喜欢的人是一个单位,开始是我主动找他聊天,我们一起坐公交上班,大概一个月左右吧,因为他一直很照顾我,对我很好,所以我告白了。我们一共持续了两个月,期间主要是我主动,最后结束也是我主动的。分手后,他很正常,好像根本不在意,我却走不出来。一直苦恼怎么走出来在不想再找的前提下
0个拥抱
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网友
小学心理咨询室宣传口号
2024-11-23 05:51:10
咨询师李青
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不知道你们两个人相处的时候发生了什么,你主动地结束了关系。\n你的烦恼是来自于,对这段美好的关系有点放不下,还是有点,不舒服,为什么他没有继续美好下去?或者是为什么对方可以不疼不痒的分手?\n其实关系不需要放下,他是我们的1个经历,他就在那里。\n可以尝试着做1个小小的练习。右手放在自己心脏的位置,感觉到,手的周围皮肤的温暖。感觉到那种温暖再扩大,往下望周围扩大。\n想象着你走向她,你们拥抱,告诉她,你有多么的爱她,有多么的,嗯,各种各样的1些感受,包括现在的烦恼。然后再有1个拥抱,告诉他我爱你,再见。\n你是1个很棒的姑娘,可以非常有勇气地去,争取自己想要的感情,无论这个感情现在是怎样的1种结局?能够有勇气认为自己虽然是1个姑娘,也有权利去争取感情,这是多么棒的事情啊!
2016-08-28 19:51:52