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女,本人女 ，26岁。我可能是抑郁了。最近半年以来明显感觉自己不是自己了，我以前是个活泼开朗乐观的女孩，现在我心情非常糟糕，焦虑不安，莫名烦躁，记忆力减退，不管做什么都不积极，提不起来兴趣。而且最近半年以来，我基本上每天都宅在家里，朋友约我出去玩我也总是推三阻四，没有精神头。以前的我非常乐观积极，现在都不认识自己了。我知道我这种情况跟我所处的环境以及家庭生活中的纷扰息息相关。 我是在去年结婚的，婚后一个月妈妈就和爸爸离婚导致离家出走，到现在一年半了，至今音讯全无。爸爸心里的感受和想法我全部看在眼里，明知道是他的错，我还是非常心疼爸爸。婚后过了半年，我出轨了，我不知道为什么会变成这样，我又非常爱我老公，又离不开情人。我现在非常痛苦。家庭琐事，情感问题，人际圈，各种因素影响着我。我快撑不住了，经常有轻生念头。我觉得自己很可怜，又可恨！ 我无法摆脱现在的困境。跪求各位老师，请指导我该怎么办？

男,14年8月出车祸，进icu15天，就当时出事儿晕了到了医院一直晕晕糊糊，内出血断了几根肋骨和右胳膊，别的没什么大毛病饿，住院期间暴瘦虚弱到极点了，在医院期间虚脱了一次，全身发麻血感觉都在往脑袋上冲一次（俗称发胡乱），感觉都挺吓人，当时都没啥慢慢锻炼站里立能走可出院，回家，3个月左右就能出去自己走什么的都还好，到15年1月前可能锻炼太多，一天在家里楼下身体突然发热冒汗腿僵硬，差点儿没上楼，回家就躺着各种症状冒汗心悸头晕稍微有点儿声响就站不稳难受就感觉自己胆没了，上厕所使劲都慌的身体一点力气都没了，元气都没了，只要稍微一点刺激我就特别惧感不舒服，就是怕紧张从这开始我就离不开人了，总得有人陪，没人就全身抽，失控感！后来家里我爸工程出问题好几百万的帐要不回来，工人要帐的天天来家里，我都快疯了，我爸还不处理不答复就死扛的，慢慢的过年响炮，我都担心挺不过来，找了中医吃中药就这样换中医调理前前后后吃到16年年前，身体也恢复的挺好了，应为身边一直有家人陪着那些恐惧虚弱都好多了，后来总感觉得人陪离不开人怀疑有心里问题就去看神经内科，大体毛病和医生说了下，说我轻度焦虑抑郁，配了一堆药说吃了好就好了，不好就该去精神病医院看看！我上网百度好多人说不要吃药，自己克服，我也没吃就这么过尽量不想，出门朋友陪，回家有家人，就是有过一次惊恐发作，我也没在意，尽量不去想，身体还虚弱没恢复好，我认为是累着了精神虚弱，慢慢的能和朋友出去吃饭玩儿电脑，泡网吧，能吼能叫了，都挺好。就前几天院里有点木头，收拾了一下搬了好多，可能费劲了，晚上没事儿第二天下了个楼感觉不舒服就上楼回家，回家就惊恐发作，镇定了半天接着就出不了门了，身上软的心虚感觉动动就要虚脱，出门得我妈陪着，这几天只要出门就得我妈陪着，走也走不动路，心好累，要是陪我出去的人不在我视野范围内，我就紧张的要死全身我发麻，现在恢复快两年了，身体还这样，我很麻烦，中西医都查了说没啥事儿就是虚多休息，我想知道我这种虚弱是不是焦虑产生的假象，或者哪位医生帮帮我调理调理，谢了

女 怎样与异性真诚自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，没有异性朋友，没有恋爱过，我也不敢和男生开口说话，我有一定程度的焦躁症，抑郁症。生活中不可避免得要与异性接触，我没法主动和他们说话，一和他们说话就脑袋一片空白，说完了之后，我脑袋里就会一直回想跟他们说话的场景，内心就像有一股强迫症驱使一样，逼着自己认为他们都喜欢我，然后脑海中另一个自己会逼着自己说不是这样的。 我分析了一下可能产生我的状况的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小时候对我很严厉，我现在也不怎么主动和我爸说话，小的时候我不知道什么时候说说话就会被打，然后我就几天都不和他说话，到现在很多事我都没办法自己做决定，对自己又气又恨，平时就喜欢和我妈在一起，但我妈发火的时候，我就只好自己一个人了，现在我性格也比较内向，木讷，软弱。 2。外在环境： 小学班主任，中年女老师，严厉，我性格慢，做事行动慢，被她骂，被她踹过几次，体育老师好像也在课上笑过我几次。有一帮男生，给我起外号，每次我经过他们，都会嘲笑我，我们班女生也有几个笑话我的人，我应该说是没有一个朋友。 后来初中，高中我比较乖，老师给我们灌输的思想好像就是不要和男生接触，就这样我的社交恐惧在这种环境似乎被隐藏了。 高二和同桌吵了一架，到现在都没和好，我主动找她，但她不再回复我。我们俩之前都受过人际交往的伤害，她比我处境更不佳，很小的时候父母离异，和继母生活，她是很强势很霸道外表的那种女生，她跟我说了一些学校里的社会上的负能量，我跟她说我不信，我可能也是不想接受现实，她一直觉得我天真，对她不信任，不懂她，当时心情超级不好，高三一年都浑浑噩噩的，爸妈也为我着急，我爸这时候有狠狠地骂了我，我一直都接受不了 我尝试看书，但可行性不高，我看过《理性情绪行为疗法》，《焦虑，这个可以有》。 我去过学校的阳光心理机构，觉得没什么用，毕竟那个老师只是刚毕业的心理学研究生，我高三爸妈给我找了一个大夫，她不是心理学专业的， 咨询过几次，还是没什么用，觉得花了爸妈的钱很对不起他们，心理咨询几百几百的花，也不知道究竟要多久 我写这个问题尽量详细得把我的情况细节写出来，因为我实在不知道接下来该怎么办，希望大家不管从哪一方面给我一些建议都可以 ，谢谢大家～

女 老师您好，我是偶然发现这个软件，想尝试一下、咨询一下有没什么办法可以帮助我老公，我们是大学谈的恋爱，婚后感情生活一直挺好，偶尔晚上发现老公上厕所小便的时间很久，他后来才告诉我他小时候有一次被别人欺负，胯部被压到石头上磨蹭了几下，回到家里不敢告诉父母，他爸爸平时对他很严厉，那几天晚上一直小便不畅次数增加，总有尿不完的感觉，后来身体病情慢慢好了却落下了心理上的病根。 大学的时候因为集体住宿怕别人发现，紧张感会“控制”他小便的时间；婚后觉得瞒不下去了才告诉我，我心里知道他是不想我难过，我只是觉得他很可怜，从小身体不好吃了不少药，爸爸的严厉压抑了他的性格，其实很有幽默感的他却总是透出一丝丝抑郁的情绪，他觉得认识了我给他生活带来了颜色和精彩，我很高兴自己可以做这个角色为他解除忧愁，因为我们都能感觉到对方浓浓的爱。 我的性格比较没心没肺船到桥头自然直那种，我老公恰恰相反高瞻远瞩责任感很重那种，去年上半年估计换工作与卖房子再买房子给他带来了很多压力，开始出现强迫症，出门反复确认门锁了没有，洗手总觉得洗完手掌手背又脏了，洗澡更是如此，最严重的是小便强迫也加重了，晚上就一直站在厕所里，出来躺了一会又进去，如此反复一直到天亮，第二天还要上班，这精神根本耗不起，我看着着急又想不出办法，真是烫死热锅上的蚂蚁，后来我和他到广州去看心理科，说了一些症状，医生建议我们看看日本的森田疗法，开了一些抗焦虑的药，当天住宾馆的时候我老公很绝望的问我是不是会一直这样下去，我心疼他，看着他洗澡出来背上全是红印，我很无助，但是这个时候我知道我不能让他再软弱下去，我告诉他一切都会好的。 8月工作与房子都稳定了，药也吃了一个月，压力慢慢少了，强迫症开始好转，他也开始勇敢面对这些症状，利用森田疗法，越是怕越是要训练，直到习惯，洗手和锁门的时候他都会让我在旁边看着和督促，次数到了就停止他，那时我好欣慰，终于看到他勇敢的一面。 今年已经想不起这些症状是什么时候完全消失的，但是会有点印子遗留，锁门的时候忘了有没锁好就会检查一次，离开车子一百米忘了有没锁车就会跑回去再锁一次，洗手基本没问题，搞清洁的时候对于本来有洁癖的他就有点难度，一般重复两次，洗澡的时候每当洗到脚趾就会比较久，到现在还是会，我不敢问，他说过有时候他没意识到，我提起了关键词他就开始强迫了，所以我识时务者为俊杰。 问题是我该如何解决他的强迫小便？麻烦您了

女,最近情绪化很严重 容易心情烦躁和郁闷 晚上失眠一直都是浅睡眠 早上才能睡着 睡到中午才起床 起床后感觉还是很困 全身疲惫 每天大概是早上七点多才能睡着 还有晚上八点多 就是困得不行了才睡着 不想跟人聊天 很不耐烦 以前都不会的 现在就受不了别人跟我叨叨 很不耐烦听别人说话 发生什么事情我都只想跟一个人说 就是一个还蛮聊的来的朋友 但是有的时候他也理解不了 他也不会开导我 我就经常讲讲就说不下去了 因为我觉得他不是很想听我说 或者说他帮不了我 告诉他也只是给他造成困扰 我就开始不跟他说 就挑几件小事说说 我有几个好闺蜜 但是可能是我的问题 一直以来就是我都是一个知心姐姐的形象 然后就没有人会注意到我的心情变化 哪怕注意到了 她们也会觉得 我自己能处理好 这让我很沮丧 我是怎么了

女,有抑郁中度，总觉得自己有神经病.害怕别人说我，不愿出门

女 自从上了大学后，我就一直在减肥和反弹中度过，瘦了觉得全世界都很美好，胖了觉得再美好的事也不会觉得开心，情绪一直伴随着体重变化，现在我又胖了，觉得干什么事都没有激情，什么也不想干，我也不知道自己怎么了