女 3年前经历过一段比较黑暗的时间段 就是感觉什么不好的事情都在身上发生了 每天晚上都做噩梦 然而现在已经过了3年了 脑海里还是会经常想起以前的那段经历 一直不能释怀 请问怎么才可能慢慢的去让自己释怀 能好好的生活在现在的时间里
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网友
塘沽心理咨询的地方吗
2025-03-28 08:12:23
你好
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具体的事情太多了 可能因为心里的问题 然后遇到的什么事情都会觉得很不好
当时出去学艺术 然后第一次离家非常的远 可能各种不习惯 然后到了那个地方 遇到的老师各种的挑毛病 把我扁的好低 心里非常的难以接受 然后父母的不理解 把责任全推到自己身上 还说是我哪里做的不好不好 要好好的改 身处异地 遇到一个非常不好的老师 然后家里还各种的不理解 心里很压抑 曾经一度不想活在这个世界了 有过自杀的念头