女,几个月前莫名其妙开始忽然陷入恐慌中,后来积极运动跑步好了点,可还是会忽然间感觉到恐慌,心跳加速,经常怀疑自己有精神病,这是什么原因?
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网友
滑县有心理咨询
2024-11-23 09:55:35
就前一天一个人独饮,醉了,第二天吃饭的时候突然陷入恐慌
好
32,之前有个男朋友分手了,挺伤心的,可他挺花心的,为了自尊心我在朋友面前出来很要强,表现出一点都不在乎
然后有点失眠,就想喝点酒好睡觉,可喝着喝着就喝多了,第二天就发生这种事了
咨询师郭林生
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现在请你仔细的回想一下,几个月前莫名的开始,忽然陷入恐慌,这个忽然的几秒钟。同时有什么想法,什么样的人物,或者什么样的物品,举动,行为,场景出现在你的视线以内或者或者,思想里,行为中。
2016-08-02 18:38:49
嗯,当时在看神话小说,然后陷入恐慌的时候,以为自己被狐狸精附体
怎么做?
现在特别敏感,别人声音大一点我都会吓着