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77232
19903天前在线
2016-07-28 03:11:25
抱抱TA
回复
男 最近总是很早就睡了,然后半夜的时候就醒了,然后就一直到天亮都睡不着,然后早上的时候还很困
0个拥抱
9条评论
555次阅读
网友
长春医大一院心理咨询科
2024-06-29 19:57:05
咨询师
张庆仪
您好
2016-07-28 03:14:22
咨询师
张庆仪
很早睡是几点呢?
2016-07-28 03:15:12
八点多
最多睡三个小时,就醒了。然后就睡不着了
咨询师
张庆仪
适当调整一下休息时间
2016-07-28 03:32:03
这几年几乎每天都是凌晨两点睡觉,可能是最近睡得早有些不习惯吧,谢谢
咨询师
刘海艳
0
稍微晚点睡觉,睡觉前暗示下自己,今天会睡的很好
2016-07-28 04:11:23
咨询师
张敏
你好
2016-07-28 04:40:36
咨询师
张银玲
你好
2016-07-28 08:07:58
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0个拥抱
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3157天前
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