给力心理
网友
上海心理卫生咨询中心电话
2025-04-03 09:38:01
咨询师许文慧
你好，非常理解你的。
2016-07-24 20:58:36
咨询师刘艳
你好
2016-07-24 20:58:38
咨询师刘艳
压力大了选择适当的释放
2016-07-24 20:59:02
咨询师张柏和
你好
2016-07-24 20:59:22
咨询师史丹凤
你好，减压
2016-07-24 20:59:25
咨询师张柏和
压力来源于我们对事件的认知模式。
2016-07-24 20:59:40
咨询师张柏和
0
咨询。帮助你改善调整认知模式。化解压力。
2016-07-24 21:00:03
咨询师徐惠泉
你好
2016-07-24 21:00:04
咨询师许倩倩
0
调整我们的认知、改变应对压力的方式，都可以减压
2016-07-24 21:02:20
咨询师许文慧
0
如果压力较大，个人无法调节，可以通过正式的咨询进行调整。
2016-07-24 21:04:04
咨询师张杰
你好
2016-07-24 21:04:21
咨询师许令智
你年龄多大？
2016-07-24 21:06:13
21
咨询师许令智
0
可能你自己也知道减压的道理，可能问题关键在于方法
2016-07-24 21:07:09
谢谢
咨询师许令智
在读书吗？
2016-07-24 21:07:33
不上学了
咨询师许令智
0
需要提醒你的是，压力源不同，方法也不同。说到这一层的时候，就得需要具体对话帮你分析了
2016-07-24 21:09:18
有手艺但父母催我结婚感觉压力很大
咨询师张银玲
你好
2016-07-24 21:26:30
咨询师张敏
你好
2016-07-24 21:30:21
