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空巢老人.
19994天前在线
2016-07-23 17:49:33
抱抱TA
回复
男 第一次惊恐在地铁上发作,今后就特别对地铁敏感。还没上地铁,就会紧张,会想到会不会又发作,不想要惊恐的那感觉。之后造成了一些逃避行为。目前努力坚持坚持能克服,不能完全克服惊恐。然后总会想到自己从高楼上一跃而下的情景,还有自己发疯的情景,我很害怕,一想就会有点惊恐。怎么办啊。。
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10条评论
433次阅读
网友
心理学最好的国外大学
2024-09-28 08:25:30
会不会真的失控发疯什么的。很害怕。天天都是负面情绪。明天去旅游,我又在担心会不会惊恐什么的。好害怕。
咨询师
陈志显
你好
2016-07-23 17:51:18
咨询师
滕娴
您好
2016-07-23 17:53:06
咨询师
崔锐
0
你好,第一次发作让你心里有了阴影,总是担心,就会越来越怕,试着放松心情,不去关注害怕,就会慢慢好起来。
2016-07-23 18:02:29
咨询师
王旭东
你好,这样的情况很常见
2016-07-23 18:03:01
咨询师
张庆仪
您好
2016-07-23 18:04:29
咨询师
张敏
你好
2016-07-23 18:13:01
咨询师
周红梅
你好
2016-07-23 18:13:29
咨询师
李君
你好帅哥
2016-07-23 18:17:07
咨询师
张银玲
你好
2016-07-23 19:43:10
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