女 最近工作压力特别大,感觉自己无法排解,想想还是求助老师吧!自我判断我家族性格有遗传的特质,爷爷,父亲,侄子,自己都层不同程度抑郁过!不过,自己这些年感觉已经不算抑郁了!不过,因为各种原因一直在家没固定工作,最近几个月,上了一个项目,可是没想到这么难,同时没考虑到自己心理承受能力,现在压力特别大,甚至想放弃,可又特别矛盾不知道该怎么办?放弃就等于承认自己不行,还要无所事事吗?那样的日子过了好多年了,才做了这个选择!可自己确实面对压力排解不了,真的希望能有人分担一些压力,给自己一些支持和力量
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网友
心理咨询师应具备哪些优势
2024-11-26 17:10:54
工作上吧!
我觉得自己干的太吃力,受不了