给力心理
女 老公出轨了，他给我解释了很多。为了孩子现在我答应他合好，并且以后一辈子不再提这件事。现在事情已经过去十来天了，为什么我天天心里都会想到这事觉得堵得慌。总觉得过不了自己心里的这道坎。我想方设法和他多沟通，尽量让自己不去想这事。但他好像什么事情都没发生，该吃吃该喝喝。而我从发现到现在几乎没有好好吃过一次饭。
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36条评论
598次阅读
网友
二级心理咨询师证件查询
2025-03-26 19:55:49
咨询师方勇
你好
2016-07-21 13:12:32
咨询师胡亚娣
您好
2016-07-21 13:12:46
咨询师张银玲
你好
2016-07-21 13:14:39
咨询师胡亚娣
0
压抑自己让自己不去想，这反而会让你心理更加难受
2016-07-21 13:14:42
是啊。天天觉得很难过。。每天让自己不想但是却偏偏想起
咨询师张太科
你好
2016-07-21 13:16:05
网友您的咨询师
你对这事没有彻底放下，越压抑越会想起来
2016-07-21 13:16:09
咨询师张太科
非常理解你的心情
2016-07-21 13:16:10
咨询师张太科
很乐意协助你走出心理困惑
2016-07-21 13:16:22
咨询师张太科
能否私聊详谈？
2016-07-21 13:16:30
对。我不知道怎么让自己彻底放下
咨询师张太科
已给你留言，请查收
2016-07-21 13:16:47
咨询师张庆仪
您好
2016-07-21 13:16:50
咨询师许文慧
你好，非常理解你的心情和感受。
2016-07-21 13:16:53
咨询师程国凤
你好！
2016-07-21 13:16:58
咨询师胡亚娣
已私聊你了
2016-07-21 13:17:42
咨询师李风涛
你好
2016-07-21 13:17:58
咨询师许文慧
你需要减轻自己内心的痛苦感受。
2016-07-21 13:18:10
咨询师张敏
你好
2016-07-21 13:18:33
咨询师魏岩峰
你好，非常理解你的心情
2016-07-21 13:19:45
咨询师庞守仙
0
很常见 一般都是伴侣出轨，痛苦的却是自己的对象，既然说不提起，那就心里痛苦着过吧 疼着痛着，就会淡忘的
2016-07-21 13:20:30
我也想忘，越想忘记越是忘不了
咨询师庞守仙
0
这不可能忘记 甚至一辈子会记着，不要强迫自己忘记，允许自己痛苦，就会减弱痛苦。痛苦是正常的，没有什么良方妙计让自己不痛苦
2016-07-21 13:25:45
咨询师陈素娟
对方的态度也让你感觉不甘心是吗？
2016-07-21 13:39:30
咨询师康建萍
你好
2016-07-21 13:41:05
咨询师达粉会
0
你好，不去刻意忘记。也可能自己从来都没有正视这件事情
2016-07-21 13:41:08
咨询师熊琦红
你好
2016-07-21 13:43:09
为什么天天都会想这个事。我脑子是不是出问题了。我以前很信任他从不翻他手机，现在他就是上个厕所离开的久点我都怀疑。我觉得我的信任完全垮塌。。。我昨晚梦见自己幼时住的房子全部坍塌，没有一处好房子。醒来后我觉得那个梦就像我现在的内心
咨询师庞守仙
选择电话系统咨询吧
2016-07-21 13:48:11
咨询师韩晓红
确实很痛苦
2016-07-21 14:01:28
咨询师胡在珊
你好
2016-07-21 14:04:33
咨询师张柏和
你好 理解你。点击头像联系具体咨询辅导
2016-07-21 14:06:03
咨询师罗楠
0
事情很简单，但你很难走出来，这是因为你的情感独立性比较差，遇到问题就容易迷失自我，这正是你需要成长的地方，建议考虑预约正式咨询，帮你全面分析和建议
2016-07-21 14:06:31
咨询师张杰
0
您好！感谢来到给力平台，让我们有缘相聚这里！为保证您的困扰及时有效得到处理，建议选择认可老师一对一进行咨询，如果需要我的帮助，可以点我头像进入主页面，预约我的正式咨询！我在网络的另一端等待您的来访，谢谢！
2016-07-21 14:06:36
网友平淡的幸福
重新建立信任很难，坚持过去就好了
2016-07-21 14:14:58
如何建立信任。还能建立起来吗
