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未曾。
19994天前在线
2016-07-16 23:37:12
抱抱TA
回复
女 自从高二以来,学习就特别紧张,中午还睡不着,越担心越紧张就越睡不着,老是强迫自己不要去想不要去想,还是睡不着。我感觉是自己把睡眠看太重了,是这样吗,我该怎么办??
0个拥抱
8条评论
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网友
上海比较好的心理疾病医院
2024-09-28 16:21:37
咨询师
达粉会
你好
2016-07-16 23:37:19
咨询师
任海涛
你好
2016-07-16 23:37:34
恩医生你好
咨询师
陈明
你好,接纳症状,顺其自然,为所当为。
2016-07-16 23:38:28
是这样吗。怎么做到顺其自然啊?我老担心这样影响学习
咨询师
许文慧
睡眠强迫症反而导致失眠。
2016-07-16 23:51:07
咨询师
张银玲
你好
2016-07-17 00:51:29
咨询师
张敏
你好
2016-07-17 05:08:02
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