给力心理
女 自已整天沉迷在手机上，经常看电视。我想改变这种状态，把全部精力投入到学习里，但不知如何做？
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10条评论
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网友
哈尔滨市道外区心悦青少年成长心理咨询中心
2025-03-26 21:58:30
咨询师程国凤
你好！
2016-07-13 22:09:43
咨询师张银玲
你好
2016-07-13 22:10:26
您好
请问我改如何正确去做
咨询师胡旭
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这是个具体的问题。更够跟你谈谈玩手机的感受就更好了。
2016-07-13 22:11:32
我想彻底不玩手机
但是不到
咨询师程国凤
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自控力差些，思考一下，5年后，10年，你想成为一个什么样的人呢？\n如果别的方法不见效果，\n就采取笨方法换掉智能手机，
2016-07-13 22:13:53
觉得手机真的是上瘾了
咨询师张敏
你好
2016-07-14 05:08:20
