给力心理
男,24岁,我是一个失眠患者，今年24岁，起因是2013年夏天的一个晚上，跟舍友看电视看到凌晨两点多，然而第二天还有很重要的事情要做，睡觉时，就在想，明天还有事要做，睡不着怎么办，就这样想到天亮，心理很恐慌，持续了一个星期，每到入睡前都会不由自主的暗示自己今晚要是又睡不着怎么办，后来通过自己的努力，克服心理障碍，得到了改善，一年后再次出现，还是自己克服心理障碍的，现在基本上每年都会出现这样的情况。我知道我这个属于是睡眠恐惧症，还有心理障碍。谁能帮帮我？在这里谢谢您们了
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10条评论
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网友
邵东县宋家塘心之旅心理咨询中心
2024-06-28 05:00:13
咨询师张柏和
你好
2016-07-11 03:10:26
咨询师宫学礼
你好
2016-07-11 03:10:43
能帮助我吗
咨询师宫学礼
给你留言了…看看去
2016-07-11 03:12:23
咨询师史丹凤
你好
2016-07-11 03:17:12
咨询师方勇
你好
2016-07-11 04:27:05
咨询师张敏
你好
2016-07-11 05:23:04
咨询师康建萍
你好
2016-07-11 05:27:14
咨询师王薇
你好
2016-07-11 08:20:39
咨询师张银玲
你好
2016-07-11 09:39:51
