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心理论坛 > 2016 > 0709 >

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◇心酸的承诺ミ-­ 19995天前在线
2016-07-09 21:57:19
抱抱TA 回复
女,心里焦虑 易专牛角尖 睡眠不好 怎么办
0个拥抱 8条评论 489次阅读
网友
角色扮演心理咨询师
2024-09-29 08:54:09
咨询师叶琰
你好
2016-07-09 21:57:32
咨询师陈明
觉察自己
2016-07-09 21:57:38
你好
有什么办法吗
咨询师徐惠泉
通过心理咨询找出原因，
2016-07-09 22:03:19
咨询师胡在珊
你好
2016-07-09 22:11:08
咨询师周红梅
你好
2016-07-09 22:13:20
咨询师张银玲
你好
2016-07-09 22:18:52
心理论坛
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女 焦虑症睡眠怎么办 站着特别困躺着又睡不着
0个拥抱 10条评论 535次阅读 3028天前
女 有焦虑和抑郁，伴随强迫症，最近几个月精神恍惚，注意力不集中，多梦，睡眠障碍负面情绪比较多，容易悲观，控制不住地胡思乱想……该怎么办？
0个拥抱 28条评论 686次阅读 3064天前
女 我最近在医院被确诊为焦虑症，就是睡眠障碍，入睡特别特别的困难，九点上床，我两点才能睡着，而且每天到点就会准时醒，非常痛苦，我该怎么办
0个拥抱 17条评论 591次阅读 3075天前
女 去年4月跟谈了5年多的男朋友分手，一年多来大部分时间在准备考翻译证书和考研，爸妈不支持我考研，担心我在学校谈的感情没有结果，还有年龄太大嫁不出去，最后考研还差20几分没有考上，期间就去工作了两个月，每天上班的时候在工作却不知道人生的意义在哪，其实工作很忙，但内心很空虚，感觉这样的生活没有一点价值。对挣钱没有太多欲望，觉得自己工作能吃饱饭养活自己就好了，后来就辞职了，跟爸妈说想考教师证，其实是在偷偷准备哲学考研，不敢告诉他们，但是心理压力很大，很焦虑，一方面是瞒着他们考研的事，最后他们知道的时候反对我去读书怎么办，另一方面又担心自己按社会的标准年龄太大嫁不出去怎么办，还担心研究生毕业后的就业问题，所以现在晚上睡觉时头脑很乱，如果半夜醒来就会担心这些事情更睡不着，睡眠质量很差。感觉自己内心比较封闭，不信任人，没有安全感，常常受情绪影响。我应该怎么办？
0个拥抱 9条评论 744次阅读 3027天前
女,我刚参加完中考，考的分数在别人看来还可以，我自己也感觉有些超常发挥，但是还是没考上我这个学号应该考上的最好的高中，因为我理科不好，经常拖后腿，这次也是，而且有的平常不如我的，他们搞对象，上课说话，可是却考的比我好，考上了我想上的高中，所以我心理有些不平衡，有点烦。
0个拥抱 12条评论 566次阅读 3003天前
女,我老公在广州有小三了，也不给钱我养孩子，都是我每个月挣一千多管孩子，一年回家一趟，就在家呆五天，也不和我同房，打电话他从不接，说不定啥时候给回，我想去广州抓他，但是我又没钱，我该怎么办？我提离婚他又不离？
0个拥抱 42条评论 587次阅读 3003天前
女,刚刚怀孕，之前有过焦虑症。今天天气特别热，此刻心里特别烦躁，我该怎么调节。求帮助。天一凉快焦躁情绪就会好
0个拥抱 15条评论 480次阅读 3003天前
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