女,强制自己主动和已婚男人断了,只是心理会很压抑不舒服,请问大家,我该怎么处理好这心理的不舒服?
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网友
乌鲁木齐考心理咨询师
2024-11-23 13:13:29
大家好
我也知道这是最明智的决定,只是心理感觉很压抑,怎么回事
我目前也是在找事情转移注意力,只是不忙了,停下来的时候怎么还是这样的心情
我都压抑死,急得很
一直在拼命找其它事情打发
最近刚好也没事做,在休息,大家有没有好看的电视剧推荐看看,希望能摆脱这压抑的心理,在这里先谢谢大家了
哎呀,心里好闷不舒服,我不知道怎么回事
其它不想,就想着怎么摆脱
咨询师刘真
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你好,感觉在你心里,这个人还没有离开。也许你可以通过认识爱情,让自己有真正的盼望。
平台首页的心理视频中有我的《步入伊甸园》婚恋系列,分为单身、恋爱(婚前准备)、婚姻三课。第一讲中提到爱情的配方,有兴趣可以参考一下。
2016-07-07 10:17:47
即使这个人没有离开心里,但是我必须要放下,我不求什么,只想知道我怎么很快可以摆脱这样的不舒服,走出来