女,很长一段时间都觉得自己心理方面有些问题,在大多数的小事上较真,然后放大种种问题,遇到事情总是想最坏的情况,对特定的人控制不住自己的情绪。甚至想去死,这个念头在很小的时候就有了,喝过农药,但太苦,没继续。想跳楼,又害怕。想割腕,也是怕。手上三个烟疤,无数条小刀的痕迹。现在发疯的时候会咬自己。思维有了障碍,脑子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其实我内心深处还是想好好上班好好挣钱,只是找不到一个合适的方式。以前会觉得有很多朋友,然而现在联系的也没有几个了,不愿意再对谁说太多,也不愿意结交新的人。然后以前不管对谁都会发脾气,各种发脾气,现在都是控制控制,对不熟悉的人能忍住,但是对亲近的人特别凶,甚至觉得整个世界都在伤害我。每年都是这样,上半年的班,调整半年,但是根本调整不好我自己。越来越懒,越来越没心思。每天在家一到傍晚就开始催未婚夫回家,他在身边才觉得踏实,才能正常一点。我知道自己有问题,可是有时候又觉得自己挺好的。我不知道该怎么办。
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网友
你如何开展心理咨询
2024-11-26 15:12:26
不知道,就是脑子很乱
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咨询师刘真
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你好,正如你说的,当你和自己所爱的人在一起,心里会好过一点。你需要与人交流,这样才能驱散困扰你的那些思想。我们的心也需要定期清理,这样才能保证以后的幸福。
2016-07-06 09:44:28
咨询师许文慧
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你好,如果这个事情对你的影响较大,个人在解决和调整方面有一定困难,建议你可以点击我的头像,预约正式的咨询,进行电话或文字沟通,帮助你走出目前的困扰。一般1到2次的咨询就会有明显的改善。
2016-07-06 09:47:08
一说没钱,心理专家都没声了