给力心理
女,我刚刚高考完，数学严重发挥失常，其实从刚上高三起，我就有这样的状况:只要一学习，一看到课本或者开始写作业就会很不自信，觉得自己学不会或写不出（实际上是可以完成得很好的），脚底还会有发麻的感觉，注意力不能完全集中。现在高考结束了，我想进一步学习英语为大学做准备，但是只要一开始学习，就会像高考前的状态一样，觉得很难受。我是不是得了心理疾病，有什么自我调节的方法吗？
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9条评论
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网友
心理咨询中怎样缓解客人愤怒情绪
2025-03-27 02:42:33
咨询师程国凤
你好！
2016-07-06 00:34:28
咨询师张太科
你好
2016-07-06 00:34:35
咨询师程国凤
0
建议出去旅游度假吧，放空自己，好好散散心，出去吸收大自然能量。
2016-07-06 00:37:07
网友7分醉‵o′
你心理压力太大了
2016-07-06 00:44:11
那这个算是心理疾病吗
咨询师张敏
你好
2016-07-06 01:21:09
咨询师康建萍
你好
2016-07-06 05:38:21
咨询师张银玲
你好
2016-07-06 07:29:00
专家门好
