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女,22岁,在国外留学了一段时间，抑郁症倾向越来越严重，不是很确定。首先是学习上得不到肯定，一直都没有外国人做得好，每天都觉得受到鄙视，觉得自己什么都不会。然后怀疑自己同性恋，每天怀疑纠结害怕患得患失。想家又不能回。作业太多总也做不完。所以每天都不想吃饭，不想睡觉，我努力的让自己读书，运动，但是晚上还是两点多才能睡五点多自然醒。吃很少的东西。不想和人说话。总是能哭出来。和朋友在一起的时候，也不想她们担心，就装作很开心。一到晚上自己在家就想死。持续快一个月，一直调整不出来，我很着急很着急，该怎么办？

女 每天特别困就是睡不着，总会乱想，担心害怕家里会出事，特别恐惧，总会往坏处想，睡觉前一两个小时是翻来覆去睡不着的，而且身边没人也睡不着，前段时间是每次从男朋友家里回来会不适应，会睡不踏实，现在更严重，宿舍有六个人，哪怕一个人不在，我都觉得不踏实。而且我会自言自语，一年前我只是在没人的时候自言自语，大脑不受控制的胡思乱想，然后就会跟傻子一样自言自语，不过有人在的时候我都能控制住，现在有人在我都控制不住的会自言自语，我感觉我快人格分裂了，怎么办

老师你好，我真的是走投无路了，不知道该怎么办了，请求您帮帮我。我跟老公相识相爱19年，结婚15年，当初我不顾父母反对接了婚，因为我很爱他，即使有了孩子我也把他放在第一，只要他想要的，喜欢的，我都会尽一切努力让他满意，我视他是我的生命，真的。以前真的很相爱，生了女儿，我得病了，治不好的皮肤病，我好痛苦，不愿意出门，不愿意见人，可是老公没有嫌弃我，带我到处看病。在家里呆了六年，与社会脱节了，被一通诈骗电话骗了5万，我崩溃了，那么好强的我怎么会遇到这种事，老公没有埋怨我，反而担心我，安慰我，可是我真的好痛苦。只想走出家门，找个事情做，后来我找了工作，早出晚归了，老公要接送孩子，做饭，他有了怨言，我知道他很辛苦，每天回到家看到他一张冷脸，不敢说累，他会说我自找的，后来几句话就会吵起来。前几个月我在外地生活了十几年的父母回来了，我们在隔壁租了房子，让父母带着孩子一起住，我们在楼下吃完饭上楼休息。可是他每天都要到半夜了才上楼，我一个人在楼上苦等，他在下面玩电脑，每天睡着了他才上楼，早晨醒了他还在睡，好多天没有交流，话也说不上几句，好痛苦。也许是借口吧，因为我是独生子女，从小到大都是一个人，父母在我结婚就去外地工作，没有商量，没有人说话，我没有安全感，好怕一个人，真的，老公是个内向的人，心里有事从来不说，我又是一个燥脾气，害怕别人的冷落。这时候，出现了一个人，他对我很好，生气的时候会哄我，难过了会开导我，给了我从没有过的安全感，因为跟老公，他从来没有因为我生气难过哄哄我，把我放在一边，只能自己疗伤，自己开解自己。所以我犯了不该犯的错，背叛了老公。老公感觉到了，他监听了我的通话录音，我的微信，找到了证据，他公开了这件事，我当时惊呆了，不相信他会有办法知道，我不知所措了，因为对方的老婆知道以后像疯了一样，我好害怕，怕出人命。我知道我当时只是害怕出人命，让老公不要再去找对方了，没有看到老公的痛，伤他太深，真的，当时只是害怕，现在知道他当时有多伤心，多寒心，多恨。老师，我真的后悔了，真的，这段时间，我每天都在悔恨中度过，恨自己一时糊涂犯了大错，我求他给我一次机会，不求原谅，只求别不要我，一个人的日子我不敢想，看不到他我真的不知道怎么熬，现在他说对于我已经没有爱，也没有恨，只是想分开，看到我他就会想那件事，老师，我好害怕，我知道都是我的错，不管起因谁对谁错，现在是我的错，只要他愿意跟我到老，再难，再苦，我也愿意，求您帮帮我，我该怎么办

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

女 现在的我还在读高三，没错，还有两个月就要进行我人生中的第一重要的事----高考。但是现在的我根本就静不下心来学习，原因是因为他。 在高二下学期的时候，由于我们学校每次期末考试后都会重新分一次班，真是因为这个，他才来到了我们班（重点班之一），我们都很清楚他靠手机抄进来的，当他进来的时候是从后门进的，当时我也就是习惯性的往后门瞅了一眼，那是我俩第一次见面，也是第一次目光对视，他给我的第一印象是他很社会，看着就是那种玩的花的人，而且他还抽烟。 当时他不认识我，我也不认识他。第一次说话的时候是他对他同桌说我长得向流氓兔（是被我听到了），因为那一阵子我特别喜欢吃土豆馅的包子，所以每天我几乎都会吃，他就问我为啥老吃包子，我说这土豆馅的包子好吃啊，当时他很无语，还说我长得就是一张包子脸，我最讨厌别人说我的脸了（因为当时我的脸有点大），所以我就生气了，然后很认真地听了一节生物课，正是那节课我记了许多笔记。放学的时候他同桌告诉我他想跟 道歉，不知不觉中我的心情的确好了许多，后来我们俩还和周围的人一起联机玩我的世界，在世界里他老是杀我，弄得我很郁闷。 一星期过去后，我们班进行了换位，可能因为缘分，我们俩竟坐到了一块，虽然隔了条走廊但还是挨的很近。他是一个坏学生，每天上课不听课，上课玩游戏看视频，在一次语文课上无聊的很，我当时只是好奇他在看什么视频，然后我就偷看了一会，不一会就被他发现了，然后他就把手机侧过来，让我看得清楚一些，那节课成了我俩看视频的课，第二天他下了许多视频，我上课无聊的时候就会和他一起看。那天晚上我买了一些草莓，放在一个透明的碗里，看着就很好吃。我把碗伸过去问他吃不吃，他吃了一个之后对我说“我给你拿着碗，你端着碗不好”我以为他想吃完，就没有把碗给他。。。。。 很快那个星期的周五就来了，那天晚上他却是很倒霉，他物理作业没有交，老师说让他晚上放学之前把作业写完，而且还批评了他好长时间。他回座位的时候还没坐稳从凳子上摔了下来，可能是因为同情， 也有对他的担心，就把物理答案递给他并说“给，还是姐姐我比较好”，他笑了笑接了过去说“想要什么跟哥说”，当时我切了一声说“两个土豆馅的包子”，他说了一些让我能不能长点出息的花话，还说“你不是还喜欢吃黄瓜么，我给你买一袋子黄瓜，放在后面你慢慢吃”，时间长了我也忘记当时说的什么了。那天晚上22点多，他给我发qq 问我睡没，什么时候想吃土豆馅的包子给他说，他之后的每个周末都要去学美术了。聊了几句后我俩就睡了。返校的那天他给我买了我喜欢吃的玉米杯放在了我的桌子上。 之后的日子里，我们每个晚上都会聊天（qq）,有一次我请假回家拿眼镜，想逗他玩玩说我请假了，明天可以不来。（实际上明天我必须还得去学校的），他对我说敢不敢现在出校门，我说出校门干啥，他说去看电影，我当时傲慢的说只要你敢出去我就去，由于各种原因，那天最后还是没有去。 有一天他没有来，我给他发消息说他怪任性啊不来学校。他问我“是不是我不在就没有意义了”，我口是心非说才不是， 我告诉他让他少抽点烟，他本来是两天一盒的，后来他改成了两天四五根。接下来的日子里，我们俩就处于最美的时光，对方都互相喜欢就是没有表白。 时间过得很快，到高三了，他走了美术，因为要去集训考试啊，他高三上半学期都没有来，那段日子我每天都在算着日子，坚持一段时间就可以见到他了。现在他回来了，可是感觉他跟以前不一样了，不过还是向以前一样喜欢开我的玩笑，虽然我还是喜欢他，可是没有以前那么强烈了，我的心也在动荡不安，是放弃他好好学习，可是感觉这样的话高中会有遗憾，我想告诉他 你能不能做我几天的男朋友，我不想高中有遗憾，可是我害怕他拒绝我怎么办。

女,我感觉我的父母偏爱我的姐姐，而且偏爱得十分明显。我无论在那里讲话都没有人会听，会去在意，我感觉世界很大却只有我一个人

女,我觉得自己在婚姻中比较有强迫症，我觉得我认定这样做的，我老公也必须这样不然我就会不开心，会发火，我老公有时候也比较过分，有时候半夜出去宵夜到天亮也不给我说，导致喜欢吵架，一吵架我又喜欢争赢，不争赢心里有不舒服。我是不是有很严重的心理问题？