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女 觉得自己特别无聊，和任何人都没有话说，没有朋友，和最亲的人(妈妈，姐姐，老公)都无法聊天，沉闷加沉默，没有一点点幽默感，宝宝一岁多，我觉得自己这个妈妈也当的很失败，虽然脾气好，可是太无聊。各位朋友我该怎么解救自己。我恨不得挖个坑把自己埋起来

女 家庭情况:家里一共有五口人，爸爸，妈妈，我，弟弟，姐姐，弟弟两岁，姐姐已嫁人，表姐来家乡读书，暂时住我家，爸爸妈妈都是卖鱼的，月收入一共大约6000元，吃穿用一共3000每月（不包括我的生活费和其他学费）我读高中，一个月的生活费大约用一千（不包括其他费用）。从我小时候就知道爸爸时不时的就会打妈妈，大约是因为我和姐姐都是女孩，近几年家庭收入不是很好，爸爸不知从什么时候起就患有痛风，最近又检查出得了白内障，由于爸爸十分喜欢喝酒，几乎每次喝酒都会与妈妈吵架，情节严重的话爸爸会动手打妈妈，就连在弟弟只有几个月的时候也会动手打妈妈，听妈妈说如果要治白内障的话要用一万，之前有客户打钱过来，但那时我们家的债主又催我们还钱，妈妈就把那一万打过去了，后来爸爸因为这件事一直借酒发疯的说妈妈把钱败光了不愿给钱给他治病。但是之前医治痛风时医生就说过不要喝太多酒，之前的一两周还可以坚持，到了现在几乎每天要喝一大瓶的白酒，而且还时不时的跟我们吵架。 我该怎么办？？

女 我是一个马上就要毕业的大学生，今年22岁，我们的家庭是一个五口之家，有爸爸，妈妈，弟弟，姐姐。爸爸今年48岁，妈妈今年50岁，弟弟今年20岁，姐姐26岁，都未婚。爸爸妈妈都是个体，爸爸是做工程承包的，妈妈自己开一个小店。我妈是一个特别强势的女人，她宁愿让自己嘴上厉害点，也不愿意跟别人低头认错的人。她不会去跟别人交流，从小到大也没有夸奖过 我们。但是妈妈心地特别善良。爸爸，能力特别强，特别会为人处世。从小到底，父母从来都忙自己的生意，他们的意识里，只要给我们提供好的生活，就可以了。但是我们需要的不是这些。 日子就这样年复一年，日复一日，问题渐渐严重，我弟弟，从小到大被父母宠爱，家里重男轻女，导致了他的自私自利的性格。脾气特别暴躁，动不动就大打人，摔东西。家里的东西，让他摔的都差不多摔了个边。他不爱跟别人说话，有点自闭。遇到问题，老是逃避，不敢面对。家里人都不敢说他。 姐姐，是高中毕业后，学的护理，一直都在外面住。她不爱说话，也不爱跟别人交流。养成了自私的性格，跟家里没有感情。从来不跟家里一起吃饭，去年九月份，因为她们医院要改革，她搬回了家，回到家后，每天不在家吃饭，都是在外面吃。也不跟家里共用一切物品。有点嫌弃自己是个体家庭的孩子。每天老是抱怨生活。 我可能继承了爸妈两个人的性格，我这个人比较乐观，而且特别独立，看不了父母受委屈，因为爸妈特别忙，家里的事都是我一个人管，洗衣服，做饭，生活用品都是我一直在做。 因为我爸是做工程的，所以他经常出去应酬。应酬中肯定会有女人，可能时间长了，我爸在外面有了外遇，这个女人知道我们家所有的一切。后来，被我们发现，家里战争就一直不断，再加上我弟的性格，怕我弟做出过激的事。家里一直都不敢提。 我爸和这个女的一直都不断，我们试了很多办法，让他回头。可他就是不听。他经常去外地，因为工程都在宁夏的周边，他经常不在家，我知道他是和这个女的在一起。因为我爸失踪过一段时间，我去派出所报案，派出所说我爸在某个宾馆开过房，我就去查了，查到了这个女的信息。我就加了这个女的微信，这个女的经常给我发一些，她和我爸在一起的照片。 去年寒假，我爸去接我，我在他车上发现了，一张女孩的照片，同时我也发现了这个女的头像也是这个女孩，我就怀疑我爸跟她在外面生了一个孩子。我妈也知道了这件事，家里就从此鸡犬不宁。我妈也听别人说，我爸在外面生了一个孩子，就怀疑亲戚都知道，都在瞒着我们一家四口。 我弟知道了这件事，就跟发疯似的，把家里的点事都砸了。他说如果这件事是真的就要杀人了。 现在我都不知道该怎么办了？ 我对我们家总结的就是，因为太忙，不经常交流，大家都不懂的感恩，没有家庭氛围。我妈现在处于更年期，比较敏感，没有安全感。大家对这个家，都不懂的去付出。老是埋怨。

女 我与我老公结婚有16年了，3年前我老公不在身边，我背叛了我老公，现在被他查出来了，我也承认了，背叛的对象什么都不如老公，我老公总认为我是爱他的，爱到骨髓了，才会出轨，我不承认我是爱他才出轨的，自老公发现后，我断了一切联系，也没想过他，努力把这些事忘掉，可是现在我老公把这个事提了出来，当时我是怎么想的，什么心情，为什么会做出这样的事，细节都要我回答清楚，说不出来，就是狡辩，他还按他的思维諞出情节，说我不爱他（老公）是爱的他，当时我是把他做为结婚对象的，把他（老公）做为了备胎，还逼我与那位联系，要找出来与他算账，我不愿意，就说我是在保护他，我又说不过他，又不想与他离婚，怎么办

女 我与我老公结婚有16年了，3年前我老公不在身边，我背叛了我老公，现在被他查出来了，我也承认了，背叛的对象什么都不如老公，我老公总认为我是爱他的，爱到骨髓了，才会出轨，我不承认我是爱他才出轨的，自老公发现后，我断了一切联系，也没想过他，努力把这些事忘掉，可是现在我老公把这个事提了出来，当时我是怎么想的，什么心情，为什么会做出这样的事，细节都要我回答清楚，说不出来，就是狡辩，他还按他的思维諞出情节，说我不爱他（老公）是爱的他，当时我是把他做为结婚对象的，把他（老公）做为了备胎，还逼我与那位联系，要找出来与他算账，我不愿意，就说我是在保护他，我又说不过他，又不想与他离婚，怎么办

男 我有严重焦虑症，会失眠，有头昏，心慌，心悸，心烦，急躁症状，经常需要摸自己脉搏来缓解压力，随时觉得自己没有心跳了一样，需要深呼吸，有时候深呼吸吸气的时候气短，就很不舒服，请问我这样的情况是否可以适当喝点啤酒，我平时啤酒酒量是10瓶左右，这样我可以喝4瓶啤酒吗？

女 我总是和妈妈出现矛盾但是不知道怎么改善