给力心理
高考将近，总是觉得胸闷气短有点喘不过气来，请问是压力过大吗？有什么办法能帮我缓解一下
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8条评论
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网友
上海.外国心理咨询
2025-02-17 08:23:57
咨询师史丹凤心理咨询师
你好
2015-04-06 00:06:46
咨询师李丽 二级心理咨询师
你好
2015-04-06 00:06:58
咨询师史丹凤心理咨询师
每天做做放松训练，对缓解压力有帮助
2015-04-06 00:07:35
咨询师心理专家孙茹
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这位同学，你现在的反应是焦虑的表现，引发焦虑的因素很多，建议你和父母商量下尽早做专业咨询调整。
2015-04-06 00:13:37
咨询师李丽 二级心理咨询师
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整理分析压力状态，消除过度压力源，调节紧张情绪，保持平和心态，使用科学记忆策略，促进考场的竞技发挥。
2015-04-06 00:14:18
咨询师刘继余 心理咨询师
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先缓解紧张焦虑，再做分析。需要专业的指导
2015-04-06 08:48:19
咨询师张柏和心理咨询师
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你好，可以点击咨询师头像联系咨询治疗事宜。
2015-04-06 10:14:01
咨询师张柏和心理咨询师
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你好，可以点击咨询师头像联系咨询治疗事宜。
2015-04-06 10:14:03
