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@飞翔吧¤梦想€
20053天前在线
2016-06-08 06:37:19
抱抱TA
回复
女 今天考试,昨晚上去失眠了,怎么办啊,午觉该怎么睡啊。
0个拥抱
40条评论
549次阅读
网友
天津在线心理咨询师免费
2024-11-26 15:18:47
咨询师
许倩倩
你好
2016-06-08 06:38:05
咨询师
张欣
你好
2016-06-08 06:38:27
你好
上面错了,我是男生
咨询师
许令智
偶尔一次失眠属于正常,是高考吧?
2016-06-08 06:41:19
嗯
那该怎么调整啊,现在
咨询师
许令智
人有短时间生理上的防御能力
2016-06-08 06:42:15
感觉大脑没有得到休息
咨询师
许令智
0
不需要调整,顺其自然,买点风油精,以备强刺激振作精神之用
2016-06-08 06:43:49
咨询师
宫学礼
你好
2016-06-08 06:43:49
喝红牛可以吗?
咨询师
许令智
0
可以选择调整休息时间段、让家人协助做放松性休息
2016-06-08 06:44:59
咨询师
许令智
不要喝红牛,
2016-06-08 06:45:42
怎么做
啊,
咨询师
许令智
备份用开水冲泡的绿茶
2016-06-08 06:47:10
哦
咨询师
许令智
你现在主要是为了在考场防止疲倦的问题
2016-06-08 06:47:54
咖啡呢
嗯嗯,
谢谢老师
咨询师
许令智
0
问题是你现在喝那些东西干嘛?饮料都有利尿功能在考场不是导致麻烦吗?
2016-06-08 06:49:09
咨询师
许令智
你父母呢?
2016-06-08 06:49:20
咨询师
许令智
带队老师呢?咨询带队老师
2016-06-08 06:50:06
哦哦,
不在身边
我是补习生,也没有带队老师
咨询师
许令智
0
下一次要准备睡觉前,做50……100个深呼吸
2016-06-08 06:52:32
午觉吗?
咨询师
许令智
我参加高考前一晚通宵没睡
2016-06-08 06:53:30
哦哦
咨询师
许令智
0
还可以考虑学习小憩,不要躺着睡,坐着斜躺,趴着睡等
2016-06-08 06:54:55
好
早点该吃什么好呢,老师
咨询师
王薇
你好
2016-06-08 08:33:54
咨询师
李丽
您好美女
2016-06-08 08:41:04
咨询师
张银玲
你好
2016-06-08 12:44:25
咨询师
王宇
你好
2016-06-08 12:58:36
咨询师
任海涛
您好
2016-06-08 13:33:13
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