女 太过注重他人,怕得罪人,不敢表达自己的意见,知道这样不好,但怎么改?
0个拥抱
31条评论
581次阅读

网友
万州心理咨询
2025-03-25 14:20:50
35岁
一直这样子
明知不对,但不知如何应对

咨询师王春荣
0
人际关系敏感及不安全感的形成,往往与个人的成长经历有关,潜意识里过于在意别人对自己的评价,希望自己在别人心目中都能留下美好的印象风。这种心理及认知模式,会让自己比较累,情绪压抑,严重的可以导致焦虑抑郁等心理障碍。由于这种心理情绪行为模式影响因素复杂,自行调整改变比较困难,建议预约正式的心理辅导帮助调整呦
2016-05-31 09:51:52