女 他们都说专心致志时不要多想,我做事时会时常告诉自己要认真做好,不要干扰,并且在心里有自己的计划安排,这是分神吗,因为我对专心致志时心里该想什么还不懂,难道什么都不想,脑袋空白吗
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网友
小学心理咨询室墙壁文化
2025-03-25 17:28:32

咨询师朱利生
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您好。专心致志自然是全神贯注于所做的事情,心念合一,行为一致。如果需要深入系统的咨询辅导,可以点击我的头像预约正式咨询。八年案例经验,分析精准到位,注重实践指导,相信一定可以给您带来有效的帮助。
2016-05-29 18:46:52
意识到自己不在状态,时常提醒自己应做好这件事,专心致志需要时常自我暗示,提醒自己吗
比如说我在做题时,外界干扰,我自己提醒说不能管,然后克制继续做题,这可以是专心不