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网友
心理咨询本土化
2024-07-04 02:37:49
嗯!好
从我哥去世开始,有半年了!家里有人还好,没人就不敢睡!
精神压力太大了吗?
![陈明心理咨询师](https://yun.geilixinli.com/12fa3e5c0f711d9f27843978d0cead97.png@!w100h100)
咨询师陈明心理咨询师
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你好,你还没有走出亲人去世的悲伤。要知道,天堂的哥哥最大的心愿是渴望你快乐幸福,对不对,所以多听听积极歌曲,和积极快乐的人交往,看积极向上的书等等
2015-06-14 21:44:35
我知道啊,但是事发太突然了,我老是觉得他会在晚上回来,甚至相信这个世界上有灵魂!!!再加上家里面的事,不顺心,让我老是感觉很孤单,没有安全感,我该怎么办??
![牟海刚心理咨询师](https://yun.geilixinli.com/63e8244bbe13747250b1ee83226fe9a0.jpg@!w100h100)
咨询师牟海刚心理咨询师
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亲人离世,需要时间去面对和接纳,需要时间去处理丧失所引发的哀伤情绪。失眠也是常见的情绪体验,包含着不忍亲人离开,无法面对和接纳,但你说出来,就是一个好的开端
2015-06-14 21:51:37