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我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

女 我是一名在工厂里上班的打工妹，前两年在一个工厂打工认识了现在的老公，在一起后没多久就怀孕了，随后就跟他回了他家，双方父母把我们的亲事定下来了，但由于老公家经济问题我们就先订了婚，先给了我家订婚礼金，双方父母商量等生完孩子再结婚。怀孕期间老公在家里陪了我几个月，后来过完年就出去工作了，因为不习惯一个人在他家，就回娘家养胎了！怀孕期间很是郁闷，老是觉得老公没陪我很委屈，所以怀孕期间心情一直都不太好，经常哭闹要老公回家陪我，老公也很无奈，每个月都请假回来陪我，因为经常请假老公经常被厂里的领导批评。到预产期前两个月老公辞职回家陪我待产，产后一直都是老公照顾我的饮食起居，我感觉离不开他。一直都觉得很没安全感，生完孩子身材严重变形，更是自卑，没安全感，老感觉配不上老公。后来孩子稍微大点，我就跟老公一起出去工作了，但是由于经济问题，我们为了省钱就住在公司的员工宿舍，没住一起，我感觉特别不习惯，感觉好孤单，每天上班都跟老公在一起但还是觉得孤单，渐渐的情绪越来越低落，经常哭泣，老公跟我说为了这一点事老是吵架真的很烦，每天上班都在一起，吃饭也在一起，说我还想怎样？我一听他这样说就更伤心了，久而久之心里就越来越没安全感，感觉老公在嫌弃自己，随时都可能会抛弃自己，因为这样的情绪已经影响到正常的生活，工作也快丢了，经济没有了着落，老公更是心烦，而我的情绪比之前更低落，老是想着自己拖累了老公，但又离不开他，今天跟老公聊了一下。他说我有抑郁症，我说我不知道该怎么办？哪怕是天天都能见到面我也觉得没安全感，就想每一分没一秒都粘着他，当他说这样下去他会受不了，可能有一天会被我吓跑，我就害怕了，整个人都不安起来，害怕他不要我了，害怕失去他，想着想着就想不开，我现在不知道该怎么办？每天都过的很不开心，很难过！我是不是真的得了抑郁症？该怎么办？

各位老师好，我今年28岁和对象去年结婚，她比我小一岁，从结婚前到现在一直经常吵架，目前我们的感情生活很淡，已经感觉她对我很冷了，想请老师帮我分析下，谢谢老师。 我老家青岛，10年毕业后想到自己到外面发展，就到蓬莱一家单位上班，11年在单位遇到我对象，她刚从日本研修回来，小姑娘挺漂亮善良大方，而且很能干，老家淄博山区因为家里条件不是太好，朋友们一开始挺反对的，希望我能找个当地的能对我以后有帮助，后来我还是觉得只要人好就行剩下的就一起努力毕竟两人都是外地的在外面不容易。当时她知道我脾气挺犟，说自己脾气很犟，怕两个人不合适，我说没事我让你。我刚毕业父亲去世了我妈身体也不是很好但家里还有些积蓄，当时已经在烟台市区也全款买的房子，她觉得我自己挺不容易挺有闯劲的，就这样我们开始发展了。 我当时做业务大部分时间在外地出差一般1个多月才能回来几天又出去了，平常每天打电话，而且从来都不吵架，工资也还行，也挺有发展的。 因为房子在烟台以后结婚生活都要过来，所以我就先辞职来烟台找工作，因为在这面没有关系朋友也少，所以换了好3份工作好2个行业，直到13年才算稍微安稳下来，找了个自己喜欢的工作但挣钱不多。 就这样我说你也过来吧，咱们一起生活，她可能觉得过来工作不好找，在那边工作稳定点工资也可以因为她爸妈生活在一起也经常吵架，她妈妈会经常和她讲，感觉她有阴影怕一起也吵架，所以不太乐意。我觉得俩口子过日子就得一起生活啊，不能这样老分着，而且定得14年十一结婚，总得一起生活磨合一下吧，后来14年初让她辞职了，来了之后工作没有特别合适的，就在我工作单位附近给她找了一个工作毕竟俩人上下班方便，一来考虑到后面等她结婚生孩子后给她找个小生意做，二来工作不合适可以再换。可她老是感觉和之前工资有落差心里有情绪。 总算在一起了，我们可总是因为一些小事就吵架，两三天就一吵，因为我父母他们脾气也直性子也不好经常吵架摔东西而且不会沟通不会表达感情，所以我潜移默化也这样，她就很犟，她一开始是个小女人需要我陪她玩照顾她和她打打闹闹，可那是我工作忙累，就想自己歇歇，没有考虑她的感受。 在结婚前我因为吵架心里憋屈，和公司的一个女同事交往过密（没有发生关系），因为感觉和别的女的在一起不吵架，后来有次和女同事出去吃饭她知道了，到现在这就成了她的心病。但因为已经订婚还是结婚了。 结婚后我们还会吵架，加上当时我工作不顺心，下班会让她帮我想主意会有情绪，次数多了她也烦了，吵架也越来越凶，摔门摔碗摔手机，有次她生气要出门，出去后让我把门关上了，这也成了她的心病。 到今年15年过完年后，吵到要离婚了，她说我让她伤心了。我意识到自己存在问题，决心克制改自己的脾气性格，可是有时候还是会不自觉的脾气急吵架，所以感情越来越淡。 现在已经经常把离婚挂嘴边上了，也能明显感觉到她心凉了，已经不再那么依赖我，平常对我表现的很不在乎了，也发现过她的暧昧信息，有时候感觉在故意气我，我现在真的在努力改变自己，可只要一不小心又会吵一架又会伤感情。 我就想让她把心思挪回来好好过日子就行，我愿意改变自己。 请问老师我该怎么办能把她的心暖回来，谢谢。

我去年纹身时针是一次性的但是没有换针筒和墨水我要求纹身师更换纹身师说没事这里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐惧中不断的在网上查各种资料后2周检查一次然后4周又检查一次都是阴心情好了一点但是网上又说4周只能排除百分之九十多于是6周又去检查这次由于紧张没有看抽血过程回家后又怀疑护士有没有换针头会不会上个人有艾滋病传染我于是又陷入恐惧中于是又过了一个月去检查还是没有问题但是在网上又看说艾滋病有o型和n型查不出来于是我又害怕了又检查了两次都没有问题但是心里总怀疑检查不准确心里十分压抑每天脑袋是艾滋病相关的事就这样过了三个月后忽然心里感觉要崩溃了作什么事也高兴不起来总感觉要死了就像没有几天活了一样内心非常恐惧过一分钟都像一种煎熬坐立不安什么也不想干就连一件小事也不想干像一种煎熬想死但是父母还在孩子老婆也有自己的责任还没这时有尽到死也死不起活也活不起每天都是一种煎熬但是晚上通常会好很多像回到以前一样但是一到白天又完了那种好像活不几天的感觉太可怕了每天晚上都失眠这时候又赶上要农忙我老是这种状态怎么行这时又出现新状况了我又出现怀疑有人用有艾滋病血液的针扎我的想法我怀疑是不是要得神经病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐惧症和抑郁症自己实在承受不了于是就去了哈尔滨二院心理科在去哈尔滨的路上又怀疑和我在火车同座的人用艾滋针扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了医院和医生说了自己的情况后医生说我是焦虑症还给我开了一个月的文拉法辛嘱咐我就是干活有什么想法也不去理它就这样我回去后一边投入农忙一边吃药逐渐好了很多但是期间出现了一次眼睛溅到了不明液体就害怕是不是艾滋病血的事情担心了一段时间就被下一个恐惧的事情代替了比如别人有一次给我一代奶当时漏了我喝了后就怕他会不会在奶里注射了艾滋病血想传染给我之类就这样连吃药带干活过去了两个月左右感觉好一些了药吃没了我问医生用不用吃了医生说得吃一年左右但是我感觉好多了精力都投入到生活中了就没有继续吃就这样一直过了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是这一两个月一呆着没什么事干老毛病又犯了又开始想艾滋病的事了每天总是很紧张越不想想艾但是还控制不了头皮总发紧嗓子中总像堵住什么似的想请教老师我这种情况到底是焦虑症还是艾滋病恐惧症该怎么办

女 我老公这两年频频找外遇，对小孩家人都不顾虑，一点责任心没有，请问他还能换回麽？

男 感觉自己有点多疑，遇到事情放不开，容易走极端，好胜心太强了，凡事都要做的比别人好，但是自己能力又达不到，所以很苦恼，还有最近了解到自己有点注意力缺失和阅读障碍方面的问题

女 我不喜欢和不熟悉的人接触。也不喜欢说话。。从小到大一直这样。到现在才觉得有问题。。是怎么了呢