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〆゛ho hoヾ
20053天前在线
2016-05-22 00:15:34
抱抱TA
回复
为什么别人看我写字。我会紧张手发抖?这是什么原因
0个拥抱
16条评论
471次阅读
网友
2024-11-26 15:21:56
咨询师
汪桂兰
你好!
2016-05-22 00:17:01
咨询师
徐惠泉
你好
2016-05-22 00:17:36
咨询师
汪桂兰
这样的情况多久了?
2016-05-22 00:17:48
一两年了
咨询师
汪桂兰
当你紧张手发抖时,你是什么感受?
2016-05-22 00:19:41
手出汗好像僵硬是的,别人越说越越看我就越抖的厉害,
咨询师
汪桂兰
当时是什么心情?
2016-05-22 00:22:24
焦虑,越想把它写好就越写不出来
咨询师
汪桂兰
0
嗯。焦虑担心害怕,你当时想到些什么呢?如果你愿意的话,可以拨打我的电话详细说你的情况,了解问题形成的深层原因,以适宜的方式去面对这样的问题
2016-05-22 00:28:08
好烦
咨询师
孟庆祥
你好
2016-05-22 00:35:05
咨询师
汪桂兰
0
你可能为这个行为吃了不少苦头,也为莫名其妙的焦虑感到困惑。这些是需要建立咨询关系深入探索的,是需要时间的
2016-05-22 00:35:46
咨询师
张银玲
你好
2016-05-22 00:46:53
咨询师
王薇
你好
2016-05-22 00:51:00
咨询师
张敏
你好
2016-05-22 08:04:01
网友
爱你的心不会变
没有自信 心里慌张
2016-05-22 11:03:04
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我的
我为什么老是害怕别人盯着我看,或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉,因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候,比如买东西付钱的时候,我总是有一种慌张不安的感觉,觉得别人看出了自己有点不正常,总之和人接触不自然,老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类,因此心慌紧张焦虑不安,然而自己又在努力客服这种不好的感觉,虽然知道这些都是自己无中生有的,只是自己的妄想和感觉而已,和别人关系不大,但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉,总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活,因此不敢去上班,怕和同事们处不好关系,怕融入不了工作环境,也不敢去做点小生意,怕自己的表现影响生意,东西没人买,因此只有宅在家里,心里很是痛苦郁闷,受挫感很强烈,不知道以后该怎么办了?求各位心理专家给指点迷津,帮忙分析下我这是得了什么毛病,什么原因导致的,能不能治好,怎么治?
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15条评论
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3231天前
女 你好!我是一个与陌生人说话就会脸红的人,只要一脸红自己就感到手足无措,别人也会觉得莫名其妙而笑话我。 但是和自己已经熟悉的人说话就很正常,就不会这样。 明明很想和外人交流,就是会怕会脸红紧张 没有敢上前去 。这是为什么,我是不是得了心理疾病 还有只要是别人在看着我 的时候 也会不自觉的紧张起来 。一紧张就脸红。一脸红就会很在意别人的眼光,这样反反复复 开始害怕与人交往了,怎么办?? 我很想改 很想好起来 怎么办 ? 请你们帮帮我。
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3194天前
女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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3158天前
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3137天前
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3110天前
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