男,怎样能让自己胆子大点? 我是个男生,老是因为一些小事情,比如说因为请假了,有些东西没有报名什么的,要找老师,之前我会心跳加快,然后会烦恼,或者遇到同学什么的,不喜欢打招呼。 和异性聊天会不自在 总担心做一件事情之后的影响什么的,怎么能让自己胆子大点,不那么容易忧愁?
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网友
心理咨询师二级考试报名
2024-11-23 05:38:01
就感觉自己胆子特别小,容易担心很多事情,有些事情有可能会发生,在发生之前就会想到时候应该怎么做,会有怎么样的效果。 很多时候都想让自己不要这样想,可就是控制不住⋯⋯