女 有一次逛街回来,晚上回到家很累,身体很虚弱,突然感觉内心烦躁不安,觉得灯光刺眼,看什么都不顺眼,我的思维把我往一个死角逼,有种失控的感觉,特别害怕,我想控制思维不要逼自己,可是没用。就像进入了一个看不见能量漩涡,那种恐惧现在想想还心有余悸,如果可以去体验当时的那种感觉,还是会陷进去。这是咋了?
0个拥抱
32条评论
714次阅读
网友
精神科医生能做心理咨询吗
2024-11-26 17:07:47
就是感觉当时的思维在走极端,把自己逼到很绝望的境地
这是属于什么心里疾病吗?
20
嗯 确实有,在这之前我很久处于情绪低落状态,还有点强迫症。当时是暑假,天天窝在家里,不想干任何事心里却觉得在浪费时间过意不去,慢慢地有些毛病找上来,
估计是闲的
嗯嗯 有道理!
嗯 以后假期得找点有意义的事情做