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心理咨询可以治疗什么
2024-11-26 17:57:18
你好
咨询师朱利生
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您好。可能你对自己的生活缺乏秩序管理,所以会感觉事情很乱,总觉得没有做完事压力很大。如果需要深入系统的咨询,可以点击我的头像预约正式咨询,以便我们更好地帮您。谢谢您的提问。
2016-05-15 00:04:33
好吧,有什么办法可以解决啊
咨询师程国凤
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最简单的方法:
早晨起来,把这一天想做的事,
分好主次重要一一的逐条列出,然后,告诉自己,可以安心了,做完的用笔打对号,晚上检查检查,没做完的,列到明天的单子上。
2016-05-15 00:09:38
老是想一些莫名其妙的事,就是控制不住
就是平常的小事,
请看上面