给力心理
女 之前偶然失眠一次，然后就很害怕再次失眠，就是因为睡前老害怕自己睡不着，就更睡不着了，怎么能克服对失眠的恐惧？让自己不再想会睡不着呢？
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18条评论
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网友
电话销售需要有的心理素质
2025-03-29 10:12:28
咨询师蒋振宁
你好
2016-04-30 09:42:41
咨询师蒋振宁
放松对失眠的关注
2016-04-30 09:43:00
怎么放松呢
咨询师李风涛
你好
2016-04-30 09:43:46
你好
咨询师王旭东
身体的放松引发情绪放松。
2016-04-30 09:44:06
我白天也去运动了，晚上躺床上了，身体已经很累了，可脑子还是清醒的，头特别疼，还是睡不着
咨询师丁兰英
你好
2016-04-30 09:45:27
咨询师徐麒麟
别多度关注
2016-04-30 09:47:15
控制不住自己怎么办
咨询师李君
你好
2016-04-30 09:52:53
咨询师李君
给你留言了，帮你解决失眠的困扰
2016-04-30 09:53:12
咨询师李丽
您好
2016-04-30 10:04:15
咨询师孙彦斋
可以选择一位咨询师做电话疏导。
2016-04-30 10:06:32
咨询师罗柳琼
您好
2016-04-30 10:08:08
咨询师王旭东
是的
2016-04-30 10:11:03
咨询师康建萍
你好
2016-04-30 10:14:25
咨询师王宇
您好
2016-04-30 17:29:20
